没原则 没激情 没目标--- “我很想工作，但活着并不像活着，我不想责怪谁……”这是25岁的韩国着名影星李恩珠在自杀前留下的*后一段话。“活着并不像活着”,怎样一句沉重而意味深远的感...
这种疾病可能由于外伤或心理创伤造成，比如跌伤或车祸影响到神经系统，也有研究者认为这可能与生物化学的不正常有关，比如血清素水平的改变。早晨起床时身体有僵硬感，颈、肩、背部以及臀部有大面积僵硬感，有时还有...
化妆品是化学的杰作 这算是挺有趣的一个知识吧？我们都知道化妆品与保养品不外乎是化学的杰作，即使标榜再**、再自然的，也离不开实验室中的处理程序。像这样产生出来的产品，当我们打算将自己...
卸妆重点：防水眼线、防水睫毛膏及眼影 操作步骤： STEP1:用中指以打小圈的手势，轻轻将卸妆液擦在眼睑部分，或者两片化妆棉蘸卸妆液轻敷在眼皮上5秒，让它有充分的时...
美国一项研究显示，缺觉不仅会使人疲倦暴躁，也会对工作产生厌烦情绪。 主持这项研究的美国佛罗里达大学管理学系的布伦特·斯科特说：“在缺觉状态下，暴躁易怒是很自然的表现。但缺觉...
香港影片《无间道》中，陈慧琳扮演的是服务警员的心理咨询师。易春丽说，这个角色对警员们来说是非常重要的。 在多佛偷渡案中，60名中国偷渡客被塞入一辆货车里准备偷运到英国，由于卡车上**...
2、颈、肩部酸痛 症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。 原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。 解决方法：当...
颈椎早衰症常见症状 颈椎早衰症可能产生的临床症状与颈椎退化性关节病变表现类似，可归纳为四种： （1）局部组织伤害所造成不适。 （2）骨刺压迫椎间孔...
影后的养颜专用品 曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加有效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。 *古...
**提醒职场女性，对于得寸进尺的骚扰，女性要及时、明确表明自己的态度，否则沉默会被理解成默许，姑息纵容将会对自己更加不利。位列第三大郁闷事的是陪男客户吃吃喝喝。不少职场女性在工作中不得不充当“公关武器...
因此，在挑选阿胶时要“一看二掰三闻”： 一是看外观：真品阿胶是棕褐色或棕黑色，形状平整，表面光滑有光泽，对光看时其边缘是半透明的；假阿胶通常颜色乌黑，没有光泽，表面不光滑甚至有凹洞。...
芒种的病候及养生要防心脏疾病芒种节气，气温更高，湿度更大，心脏负荷逐渐加重，有心脏病、冠心病的人要注意保养，少熬夜，避免工作过分紧张，生活要有节奏，可以吃一些保养心脏的药食，如麦冬5克、桂圆肉5克泡水...
一、双手托天理三焦含胸拔背，自然站立，全身放松，两脚分开与肩同宽。两手掌心向上，手指自然分开，中指尖相向，从胸腹前如“托天”状慢慢向上托起。要真如“托天”一样用暗劲，做到“力从脚跟起，贯到泥丸宫”。托...
一忌蹲坐休息：运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流。影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时产生重力休克。因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，步行甩臂，并做一些放松、调整活动，促使四肢血液回流入心脏...
注意补充营养：电脑操作者 在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡...
早泄是男性*痛苦*苦不堪言的常见疾病，早泄让男人心理很受伤。因此如何治疗早泄呢？小编推荐，木瓜泡酒治早泄有奇效。 木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周...
《生命时报》联合搜狐网健康频道一项2421人参与的调查显示，37.09%的人经常觉得眼累，21.64% 每天都觉得眼累，仅有19.95%的人表示对眼非常重视。 眼睛...
【控制过度食欲 】 如果抑制食欲的方法不当，会引起可怕的厌食症。而按压穴位的方法，既可以轻松抑制食欲，又没有丝毫危险。用手指按压手掌上的“胃、脾、大肠区”，或用5-10个发卡按住，直...
为了防患产生上述症状，办公室一族应该每隔1-2小时就要起身活动一下，让眼睛看看远处和**，适当缓解眼部疲劳。经常耸肩也是缓解颈椎压力的一种好方法，但要抓住要领，头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后...
绿叶菜让大脑年轻5岁。25岁之后，人的大脑每10年会以2%的速度递减萎缩。《神经病学》杂志刊登一项研究显示，每天吃蔬菜（尤其是绿叶蔬菜）两份以上，可以使人的注意力相当于年轻5岁的状态。 ...
1、办公室内外温差大，室内空气质量差，容易诱发咽喉炎。白领们大部分在装有中央空调的写字楼内办公。由于中央空调控温较难 --夏天室内温度过低，冬天又过高，室内外温差很大，再加上中央空调...
1、涩味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价...
现在，你不必花一毛钱或去以外的其他任何地方，只要找一个附近安静的地方，就可以享受一个精神假期。具体该怎么精神旅行呢？一起看看吧。 找一个轻松的环境，运用放松的器械和技巧，是帮助你整个...
揉腹以两手掌相叠，用掌心旋转按摩腹部，上起心口窝，下至耻骨，正反各30圈，以腹部渐至发热为度。按压时，如果感到有硬的部位，可能是宿便停留所在，这时应轻缓揉摩，不可用力太大。此法能缓解便秘并减少腹部赘肉...
偏方2:以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗？ 葡萄柚富含维生素C,糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如...
《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。从字面上说，芒种的意思是麦类的作物成熟到了夏种大忙的季节。从环境气候方面说，芒种过后的中午，气温较高，空气中的湿度增加，人们会有一种蒸汽在空气中...
对便秘性肥胖有很好的功效。 秘方二：菊花+金银花+胖大海 也可适用于便秘肥胖，消脂减肥，去热情火，排毒养颜，长期饮用可减掉腰腹肥肉。 秘方三：洛神...
戒烟机器人美国桑德威尔市，有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟，先把香烟叼在嘴里，然后利索地点燃香烟，还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。它们抽完一支，又接一支，简直象个大烟鬼。机器人的胸...
在你与陌生人打交道的过程中，你的情绪不正常，就可能引起对方的情绪不正常，而当对方情绪糟糕时，他就会毫无根据地觉得你是一个无理讨厌的家伙，无法对你产生良好的第*印象。 我们不妨看看心理...
混合物经特殊工艺制成。”“能调节人体微电流，微粒钛持续释放远红外线，有效缓解肌肉酸痛，舒缓精神压力，改善亚健康状态，促进新陈代谢之作用”.让人看之心动，它的实际作用如何呢？ 医师：没...
炎热的夏季，一定要让自己每天都睡个饱觉，这样不仅能有个*好的精神状态，同时脾气也会温和平静很多。按照人体生物钟作息，每天的睡眠应保持在8小时左右，入睡时间不宜超过晚上10点，否则即使睡够8小时，但睡得...
电视时间：守着电视的师奶居多，亚洲电视和无线电视的650万观众是港人无开销的休闲方式，但人们更多时候忙得只好在路上听广播，于是这个城市的电台多达13个。 快餐店：中国城市的中西快餐店...
化妆品中含有诸多的化学成分，其中一些成分对人体是有害的甚至是有毒的。在夏天的时候，人们的毛孔都是舒张的，如果这时候还化浓妆的话，化妆品中的有害物质甚至有毒物质就很容易渗透到人的皮肤内部，这也就造成了对...
仔细检查一下你的睡房睡床，原来有关睡眠的每一个细节，都可以令你更漂亮。 从今天起，不要随便剥削你的睡眠时间，也要好好善待你的睡床，就如善待自己的身体一样。 睡眠时油...
3、红茶、发畴茶：有助消化。 知道喝什么茶，还得知道怎么喝、什么时候才有帮助？如果针对减重，*好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。*好不要饭後马上喝，隔1小时以後较恰当。 ...
前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做四次。动作要旨是：舒展、轻松、...
第1式：起势调息①自然站立，两脚与肩同宽；含胸拔背，两手自然下垂。 ②两臂慢慢向前平举，两手稍高于肩，手心向下，同时吸气。 ③上体保持正直，两腿屈膝下蹲，两手轻轻下...
夏季运动要“避热” 防晒：夏季是一年中阳光照射*为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间*好在...
泡艾叶——防湿疹别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。 把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿...
1.细嚼慢咽排毒在吃饭的时候，多咀嚼几次，有排毒的作用。这是因为多咀嚼能分泌较多唾液，中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。 2.肠胃蠕动排毒将手掌根部搓热，先将右手置于...