1.吸烟 吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7-11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。 2.每天锻炼少于30分钟 **组认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危...
以下四种因素会导致这些非天生的“婴儿肥”。 荷尔蒙和药物作用 除了一般的荷尔蒙,还有特殊的荷尔蒙会阻碍身体排出多余的水分。比如胰岛素,肾上腺皮质酮,雌性荷尔蒙孕酮和...
早醒通常表现为还能慢慢入睡,但一觉醒来才睡三四个小时,以后则辗转不能入睡。且由于半夜醒来,要等到天亮才能起来,如果此时家人都还在酣睡,失眠者心情会更加烦躁易怒。但如果因小便急而醒来,上完厕所后很快睡着...
研究人员称,肥胖或体重超标的儿童手腕越粗,发生胰岛素抵抗的危险就越大,进而导致长大后心脏病危险大增。 罗马大学对近500名超重和肥胖儿童进行了研究,利用核磁共振成像扫描或皮尺测量了这...
“卫生部的*新数据显示,在过去的三十年,我国肺癌死亡率上升了465%,并且已经成为我国恶性肿瘤的第*位死亡原因。”日前,在搜狐健康美体体验营走进宣武医院的活动中,首都医科大学肺癌诊疗中心主任、宣武医院...
记者在东南大学附属中大医院眼科了解到,*近患过敏性结膜炎的人明显增多。医生指出,这可能与春季过敏原增多,*近南京空气质量下降有关。 据该院眼科张瑞主治医师介绍,每天都能接诊到十多例这...
才三十几岁的人,就要靠药物维持正常生活。为此,他颇有感慨地对我说,自己如此糟糕的身体,全是一个“贪”字闹的。这些年,他马不停蹄地到处投标揽工程,生活没规律。常要陪人不停地喝酒,通宵打麻将。遇到重要的酒...
民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘,还有的老人为了图省事,早饭用开水冲鸡蛋,有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝,但是由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死,容易引起腹泻或寄生虫病。若蛋中有沙门氏菌,...
人在情绪波动时,多半用右鼻孔呼吸,而情绪稳定或犯困时,则多依赖左侧鼻孔;用右鼻孔去闻东西时,往往对气味的印象也更好,左鼻孔具有很强的判断力,辨别气味更准确。 另外,有意识地用两个鼻孔...
眼睛有话要说: 我是脸上*明亮富有神采的存在!我的明媚印证着你的年轻,只有我年轻了,你的面容才会神采焕发。 眼睛减龄妙招 眼睛减龄妙招: ...
爱护眼睛 中医认为,目对肝、舌对心、口对脾、鼻对肺、耳对肾。如果过分用眼的话,就会过度消耗肝血,使肝脏不断地处于紧张的工作中,日积月累,就会影响肝脏的健康。 自救招...
长期抽烟显着提升喉癌风险 谢景华介绍,喉癌并不是一个很常见的癌种,在头颈部肿瘤中喉癌的比例约占10%,在全身性肿瘤中比例约为3%。但这种癌变也应引起重视,因为它的发生与不良生活方式特...
医生们早就知道运动会导致严重的心脏问题,但塔夫茨医疗中心Issa Dahabreh博士在《美国医学会杂志》发表的这份研究帮助将这一风险量化了。 其研究团队分析了14份研究报告的数据,...
“ 连结婚老板都没给假期,还要凑到出差时候。”此后她在家人的劝导下来到医院接受治疗。 据康复理疗中医**黄文权介绍,如果确实忙于工作没时间就医的话,可以通过平时做一些手部按摩,也就是...
两个小时,应敏刚用心解答了10多位读者的问题,更有读者从仓山连夜赶到报社来找院长咨询。应敏刚说,科学防癌的重点,要从饮食、检查、治疗做起。 据介绍,福建省癌症患者每年有6到7万人,未...
石市疾控中心慢病所**马新颜介绍说,根据世界卫生组织发布的*新资料,年龄在18岁及以上的人每周至少从事累计150分钟的中等强度有氧身体活动,可减少非传染性疾病如乳腺癌、直肠癌、糖尿病和心脏病的风险。5...
每天练习双脚抓地可以助肾排毒。每天的17~19点是肾经当令之时,脱下鞋子,让脚紧踩地面(或踩在毯子上),全身向上提拔的同时,双脚抓地,坚持5分钟。此时,可以有效地刺激肾经穴位,让身体内的液体循环达到通...
造成“上火”的原因有很多,多由于饮食起居不当引起,一般分为外感之火和内生之火两种。外感之火主要与自然界的气候变化相关,如春天干燥,属于温热的气候,这种条件下人体就容易上火。内生之火则主要与人们在日常生...
首先,生活要有规律,不要太疲劳,太紧张,适当放松,保证睡眠时间;其次,饮食要多样化,多吃水果、蔬菜,适当多吃些滋阴润肺的食物,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等,辛辣刺激的食物要少吃;第三,勤洗头,洗头...
从卫生角度而言,这或许是一个很不错的习惯。然而,网上有一种“勤洗澡伤元气”的说法,却让人对洗澡产生了恐惧心理。究竟这种说法是否成立呢?记者就此采访了广州中医药大学第*附属医院皮肤科主任查旭山。 ...
近日,英国《每日邮报》和美国《健康》分别邀来英国营养师协会发言人波特、营养学家辛特博士,综合多项研究,总结出一生的好食谱。本期,我们结合两国报道,请来上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞,对此加以评点,...
一、查看卧室 到你的卧室里看看吧。你的化妆台上一定放着不少化妆品,可是化妆品中的甲醛、树脂会损害眼睛;爽身粉、脂粉中含有滑石,是一种致癌物质。衣柜里可能也少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼...
老王心动了,决定身体力行。 然而,三个月过去了,他的胆固醇“稳如泰山”,三酰甘油居高不下,并没有好转的迹象。医生问他:“你是怎么做运动的?”“每天晚饭后,我都去附近公园遛弯。”老王所...
卫生部健康教育****、北大人民医院心研所所长胡大一介绍,根据对北京1984年到1999年十五年长时间调查显示,期间总体人群心肌梗死死亡率增加了48%,其中30~45岁男性人群为高危人群,增加了112...
解放军第八一医院肿瘤中心副主任王琳教授在讲座现场提醒听课者,防治胃肠癌关键在于早。 胃不舒服治疗无效要警惕 王琳教授介绍,胃癌的发病因素目前虽不十分明确,但一般认为...
医生分析说,这可能与记者的工作性质和情绪压力等有关。而不少参与体检的年轻记者感慨,都知道压力大容易有内分泌问题,没想到麻烦这么快就找上门了。 6项检查,16人中15个异常 ...
如何有效抵抗辐射,除了注意防护之外,提高抵抗力是非常重要的手段,特别是容易抵抗力低下的50岁后的中老年人! 好的抵抗力与身体内的抗氧化营养素息息相关,这些抗氧化营养素除了能帮助中和人...
老人手抖常见原因有:1.老年震颤,属于自然老化现象,发生很隐秘,进展很慢,不影响生理功能;2.特发性震颤,是常见的病理性震颤,在手持物(拿筷子、水杯、酒杯等)时震颤明显,手不活动时则震颤消失,早期少量...
从制作材料上来看,有的呼啦圈在塑料制品的基础上,加了一层海绵外套;有的则是带有磁性及按摩作用,由空金属管弯折而成,金属管内侧呈弧形的凹凸形状,转动时能按摩腰部;还有一种呼啦圈是利用弹簧的运动原理制成,...
食物经过小肠消化后,吸收剩余的残渣被推入1.5米左右的大肠。大肠中含有大量的细菌,残渣中部分未完全消化的食物在肠道细菌的作用下被进一步分解,产生多种气体。肠道功能正常时,这些气体经过肠道的蠕动排出体外...
堪萨斯大学医院对49个心跳不规律者进行了为期6个月的研究。在前三个月,患者可以参加任何他们喜欢的体育运动,后三个月则在专业人士的指导下完成瑜伽项目,包括呼吸练习、形体动作、冥想、放松等。在整个研究期内...
细细地嚼,慢慢地咽,这不仅是一种进食的方式,更是更是营养的滋润和健康的关爱。我们中国人在就餐时都说:请慢用。仔细想想,“慢用”两字更有深意,只有美好的东西才值得我们花时间,慢慢享受。 ...
我们生活在物产丰富的土地上,因为有着相同的基因,使得要减除多余的体重变得困难。除此之外,如果您出生时的体重不足2.7千克,那么在您以后的整个生命中,机体的生化作用倾向于储存脂肪,当然还有个事实是:我们...
有利于骨骼发育,事半功倍,而且按摩简便易行,孩子更易接受。河南省中医院针灸推拿科主任焦乃军副主任医师介绍了几种简单的穴位按压和推拿方法。 揉腹 家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟,...
名医信箱: 您好! 我有一位姐妹,生完孩子半个月家里突遭变故,出现明显的产后抑郁症状,可能需要服用抗抑郁的药物进行治疗。她的奶水也还充足,但担心服用了抗抑郁药会影响...
手表:有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但**认为,长时间的积累可导致不良后果。 假牙:一些人习惯戴着假牙睡觉...
如突然发生拉肚子,首先要找腹泻的原因。是否因进食过量和消化不良所致,或由进食被细菌污染过或不新鲜食物及病毒引起,要根据不同的发病原因进行治疗。 更重要的是老人要注意腹泻的并发症。如腹...
美国研究人员对23名婴儿从其出生12天开始进行跟踪研究,得出上述结论。研究人员注意到,这些婴儿在身高增长48小时前,一般都会出现不同程度的“贪睡”现象,即连续两天日均增加4.5小时的睡眠时间。此外,这...
小宇个子比其他同龄孩子高出了一截,但是个子高了问题却来了,在儿童保健的体检中,小宇的骨龄也随之飙升至8~10岁。 长个儿保健品易催老儿童骨龄,目前有很多家长存在认识误区,为了给孩子长...
经过阳光明媚的春天,南京已经进入初夏时节。记者近日在市内各大医院采访了解到,初夏的这一段时间里,口腔科内患上口腔溃疡的人急剧增多,眼科的红眼病病人也有了小幅上涨的趋势,水痘频繁地骚扰小朋友,甚至一些成...