据无锡市传染病医院消息,2008年该院发现的肝癌患者数量较往年明显增多,是过去两年的总和。令人惋惜的是,相当一部分患者因“迷信”肝功能检查而耽误了诊疗时间。“确诊肝癌,离不开肝脏B超。”朱宏英说。肝脏...
吃羊肉时,有以下几种禁忌:忌与醋同食:酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。 忌与西瓜同食:中医认为,吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因...
★喝酒勿过量 与北方人相比,广东人喝酒显得“斯文”多了,但许多人赴宴时仍会过量喝酒。方仕说,白酒还是少喝为妙,红酒超过100ml(约1/3易拉罐容量)的话亦会有问题,啤酒则不要超过...
产道健康评估及维护指导、产道疾病综合治疗、产道中医经络及手法、阴部嫩红修复、产道缩紧修复 新妈妈们在产后经常会痛经、腹泻,一些慢性妇科疾病也接踵而至。同时,产后阴道松弛,不自...
一、保鲜装的鲜果汁。一般采用塑料瓶装或屋型纸制保鲜盒装,注明保存条件是低温冷藏,保存时间较短,大多只有7—10天。这种果汁一般是鲜榨汁,没有经过高温灭菌,基本不加糖和甜味剂、防腐剂,营养成分保存较好。...
据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。 为...
果汁不能代替水果 老人和小孩适量少喝点果汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。成年人如果不能保证合理膳食,通过喝果汁适量补充一些营养,也算是一种不错的方法。还有些人不爱喝白...
都说女人是水做的骨肉。然而,从月经初潮到结婚怀孕,从生儿育女到更年绝经,数不尽的苦楚始终相伴。近日,美国医学**一项研究表示,女人的年龄一旦以四字开头,就该把了解自己的身体、掌握女性的健康弱点作为头等...
女性常喝咖啡会诱发高血压,但据英国路透社报道,一项*新研究表明,咖啡并不会诱发高血压,反而是可乐与血压高有一定的关系。 哈佛公众健康学院的沃尔夫冈·温科勒梅尔指出,这项研究...
在新的一年里,给孩子做一个全年健康计划吧,这不仅能让孩子受益,也能让你这一年少操很多的心! 孩子又长一岁了,在新的一年里,你肯定为他做好了各种打算:选一所理想的幼儿园,报一个亲子班...
鸡蛋的营养 鸡蛋含丰富及完全的蛋白质,在食物金字塔中属肉类及其代替品,因为其营养成分与肉类相似。没有人会因不吃鸡蛋而缺乏某些营养素,反而吃生的鸡蛋可能会受沙门氏菌感染,严重的会出现腹...
需要注意的是,这些自测题仅仅是提醒人们注意预防影响健康的慢性疾病,而不适用于住院的老年人。 健康自测题如下: 1.年龄:50~59岁(0分),60~64岁(1分)...
1、能生吃的蔬菜尽量生吃 青菜未经加热烹饪, 可使多种维生素不遭破坏和丧失。如萝卜、胡萝卜、黄瓜、山芋、柿子椒及荷兰芹等均可生食,既可尝到自然美味,维生素c也未...
据美国癌症研究中心一项*新报告显示,养成控制体重、运动健身、产后母乳喂养、忌烈性饮料四种生活习惯的女性,乳腺癌患病风险可降低一半。 研究中心主任苏珊·希金博翰(Susan...
1、**蔬菜 新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”?碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。 2、海带 ...
辖区内居住的所有0~36个月儿童。 二、服务内容 (一)新生儿家庭访视:新生儿出院后1周内,乡镇卫生院(村卫生室)、社区卫生服务中心到新生儿家中进行,同时进行产后访...
鱼肉的营养丰富,不仅因为其中的蛋白质含量高,容易消化,含有b族维生素和钙、锌、硒、碘等矿物质,更因为其中的脂肪富含欧咪伽3脂肪酸,对预防心脑血管疾病和促进智力发育有益。然而,如果把鱼肉做成罐头,它的营...
猪、牛、羊等动物,特别是猪感染了旋毛虫病以后,其肌肉内会有大量旋毛虫幼虫寄生并结成包囊。 以往人们认为,只有吃了带有旋毛虫病动物的生肉时,才能感染人。但是近年来发现,在原来无食生肉...
陶瓷锅、砂锅:不宜盛装酸性食物 瓷器锅过去被公认为**餐具,但近年来也有使用中毒的报告。据**说,有些瓷器餐具的漂亮外衣(釉)中含有铅,如果烧瓷器时温度不够或者涂釉配料不符合标准,就...
做不同的菜,用不同的锅 不粘锅、铁锅、不锈钢锅、陶锅、瓷锅、砂锅、纳米技术锅,市面上五花八门的锅让人们看得眼花缭乱。在*近“特富龙”被曝出“可能含致癌物”,而且“美国在数百名新生儿的...
补血好起色:桂圆红枣茶 所需材料:红枣100克 桂圆50克 制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。 办公室制作秘籍:将所...
刚刚采摘的蔬菜,常常带有多种对人体有害的物质。现在农作物的种植生产中,均大量使用化肥和其他有机肥料,特别是为了防治病虫害,经常施用各种农药,有时甚至在采摘的前一两天还往蔬菜上喷洒农药,这些肥料和农药往...
纳豆是一种大豆的发酵食品,由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成。纳豆菌具有强大的调整肠胃的作用,里面还有一种叫“纳豆激酶”的成分,能起到预防脑梗塞、心肌梗死、高血压等功效。此外,纳豆中大豆异黄酮含量非常高,对女...
中老年人患了高血压,一般均有一定程度的动脉硬化,血管脆性也增加,加上血管内压力上升,表浅而丰富的鼻粘膜血管容易破裂出血,所以更需要引起大家的重视,今天主要给大家介绍一下男人患了高血压吃什么好,希望有高...
1.根据葱的特点使用葱 一般咱们家庭常用的葱有大葱、青葱,它的辛辣香味较重,在菜肴中应用较广,既可作辅料又可当作调味品。把它加工成丝、末,可做凉菜的调料,增鲜之余,还可起到杀菌、消...
黏性的含糖固体食物具有明显的致龋性,而且这种食物的致龋作用比含糖液体食物要强。但是目前通过流行病学调查发现,事实并非如此。大部分饮料的pH值在2.2~4.9之间,酸性较强,加上蔗糖、果汁本身所含的果糖...
北京中医药大学养生系张湖德教授指出,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100...
武汉市民王先生上周买了一台小巧时尚的平板电脑,爱不释手,一有空就用它上网。但从前日开始,他出现眼睛干痒、视物模糊等症状,武汉大学中南医院医生检查后认为他患的是干眼症,正是长时间使用平板电脑所致。 ...
夏季吃姜好处一:杀菌又消炎 夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗...
如果您是热衷于夜生活的人,您就要当心了,因为夜晚的灯光有可能会影响您的生理节律,导致内分泌失调,甚至影响您的情绪。 为什么夜晚的灯光会有损人的健康呢?因为只有当眼睛发出“天黑了”的信...
一个体重70公斤的人在看电视的时候,平均每小时只消耗不到6千卡的热量。这就意味着,在看比赛的同时喝下0.25升啤酒(相当于108千卡)的人,必须看18个小时的球赛才能将他喝下的啤酒的热量消耗掉。而消耗...
夏天到了,脚丫也要出来透透气了。但不管是简易或精致的凉鞋,都会给我们的脚带来不少麻烦。 易磕碰扭伤。天气变热,活动增加,裸露在外的脚,受伤几率也增加了不少。如只是淤肿,应先冷敷止痛、...
[2] 喝 1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起...
[1] 吃 药膳 除疲劳药膳:二米红枣粥 【原料】糯米100克、薏米仁500克、红枣50克。【制作】将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣去核后一同入...
1.刷牙的*佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的*佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 2.饮茶的*佳时间...
可在熬夜时喝杯西洋参茶,可起到防止过度疲劳,增强抵抗力的作用。另外菊花茶既补水又有去火功效,是一款不错的“红眼饮料”,如果熬夜后出现精神疲乏、心悸烦躁、眼圈黑等症状,可服用六味地黄丸等滋补性药品。声音...
病症一:啤酒心 在酒类饮料中,啤酒的酒精含量*少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。 但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就...
◆香菇芦笋玉米笋 芦笋是着名的抗癌蔬菜,它含有芦丁类物质,对人体具有保健功效。同时,芦笋中含有丰富的纤维素,可有效促进肠道废物排出。玉米笋当中含有丰富的木聚糖和阿拉伯聚糖,不仅能促进...
养生讲究细嚼慢咽,但太慢了也有弊端,因为消化酶一般在十几分钟内达到高峰,此时是消化食物的*佳时间,有利于营养的吸收。 另外,如果吃的是高油脂食物,吃饭时间一长,受到脂肪刺激,胆汁就会...
在职场中打拼的“杜拉拉”们,每天都绷紧了神经,疲于奔命。腰酸背痛、紧张焦虑、面色晦暗……虽然办了不少健身卡,可到了过期也难以动用几次。其实,除了挥汗如雨、心跳加速的运动能健身外,静静地坐下也是一种有利...