七成患者是烟民 2007年发表的中国COPD流行病学调查显示,我国40岁以上人群慢阻肺的发病率达到8.2%,在某些地区甚至超过了10%。 北京同仁医院呼吸科主任孙永...
据介绍,今年28岁的林某家住南岗区,6日早晨,林某起床去卫生间洗漱时,突然感觉左侧下肢活动失灵,行走困难,左手无力,语笨,家人立即拨打了120,将其送往市红十字中心医院急诊科,经诊断林某为“脑梗死”,...
一、忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。 二、吃水果忌不漱口 有...
选择剃须工具 完美的剃须关键是要进行准备。首先是选择剃须刀的问题。电动剃须刀和刀片剃刀是为做不同的事而设计的。所以用它们刮起脸来的感觉和效果也不一样。 如果想刮得一...
在消化科病房住院的韩先生还是放不下手里的养生保健杂志。他说,人一上了年纪,总是担心自己的健康,他平时*喜欢看养生杂志,总想着求医不如求己。6年前体检时,他得知自己有脂肪肝。周围人告诉他,这种病很常见,...
注意口腔卫生儿童应从3岁起就培养早晚刷牙,饭后漱口的习惯。预防龋齿*简单、*有效、*经济的方法就是刷牙。许多孩子刷牙坚持不够、方法欠妥,并非有效刷牙。规范的是二三三刷牙,即每天早晚两次刷牙,要刷牙的三...
●有些食物可以预防龋齿 对通常把这样的食物称为“抗龋齿”食物。这些食物包括脂类食物、含丰富维生素和脂肪酸的食物、某些蛋白质食物(如奶制品中含的酪蛋白)。 ●只有吃糖...
渴了才喝: 平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多,尤其是青少年和“大忙人”。他们不了解渴了是体内缺水的反应,这时再补充水分为时已晚。水对人体代谢比食物还重要,生理学家告诉我们,每个成年...
工作了一天后,疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头,又不充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。 如果在冬天,寒湿交加,更是身体的一大隐患。有些人...
1、看近处的时候太多 在城市里,人们的视线大部分时间都在5 米以内,你根本无法跟孩子解释什么是地平线,因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,不...
近视从何而得 如果把我们的眼睛比成照相机的话,晶状体就像照相机的镜头, 眼球就像暗箱。角膜的弯曲度在孩子3 岁前就定型了, 不能瞬时改变。也就是说,只有镜头也就是晶状体是可以瞬时改变...
长期饱食现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。 ...
洗衣粉,只能用来洗衣服 生活中,确实有不少人把洗衣粉当“万用清洁剂”用,除了洗衣服,还拿来洗涤瓜果、蔬菜、餐具,擦洗家具、地板,认为它有去污、消毒、杀菌的作用。殊不知,这样可能导致...
对餐具来说,高温煮沸确实是*常见的消毒方式,很多病菌能都通过高温消毒的方式杀灭。但是,高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件,一个是作用的温度,另一个是作用的时间。 肠道传播性疾病...
心衰(心力衰竭的简称)是各种心血管疾病发展的终末阶段,病情凶险,死亡率高,是危害老年人生命健康的第二大杀手。心衰之所以凶险,还在于它常常表现出与其他疾病相似的不典型症状,特别是老年心衰患者其症状变化多...
为什么经常低头伏案的人容易患颈椎病 正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。...
误区一:漱口水天天漱,清凉干净。 纠错:漱口水不提倡每天使用,医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。 北京市崇文区口腔医院胡晓敏告诉记者,很多人都认为漱口水方便又管用,刷...
口腔疾病是威胁中老年人身体健康的重要公共卫生问题,口腔疾病可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只在患病的时候求助医生,其实只要平时生活...
该检验利用ATP冷光仪进行,针对人体*常接触的10项用品,如马桶盖、粉扑、刮胡刀、毛巾、牙刷、口罩、话筒、枕套、安全帽、计算机键盘等,进行细菌数检验。 结果发现,男人刮胡刀的含菌数*...
超市中的熟食大多包裹一层保鲜膜,很多消费者认为这是层“保护膜”,买回家直接放到冰箱里就行了。事实上,应该把保鲜膜撕掉后再储存。 因为保鲜膜的原料主要有三种,分别是聚乙烯、聚氯乙烯和聚...
皮炎(包括湿疹)和皮肤癣病是*常见的皮肤病。由于这两类疾病都表现为皮疹反复出现,且伴随顽固的皮肤瘙痒,在很多人眼中就成了一类疾病,用惯了皮炎平的人,只要皮肤有问题,不管三七二十一,都用皮炎平;觉得达克...
镜头6:清晨睡醒就吸烟 清晨睡醒后吸烟会影响二氧化碳的排出,加上烟中尼古丁等有毒物质刺激支气管,极易诱发呼吸系统疾病。 提示:拒绝早晨第*支烟。 ...
镜头1: 吃解热镇痛药→药物发挥疗效仅有不吸烟时的10%。 用局部麻醉药拔牙→会增加疼痛发生率。 服平喘药→药物的破坏与排泄速度比不吸烟者快3倍,...
1、不开太亮太多的灯 理由很简单。一,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,让自己的眼睛更费力。二,节约能源。三,一盏灯就够了。而晚上加班或上晚班的人,开很多盏灯后果更是**,晚...
酒精是食管癌的诸多致病因素中十分重要的一个因素,大量饮用啤酒的人发生食管癌的危险性比不饮酒者高10倍。吸烟对食管癌的发生危险性也随着吸烟量的增加而增加,如果每日吸烟超过10支,则其危险性较大。 ...
在上下班高峰时期的人口密集区域,一个喷嚏可以在5分钟内把感冒病毒传染给150个人。 传染快 2秒内病毒散周围 生产知名感冒药Lemsip的制药公司对1300名上班族...
冷天更要热身 冷天关节、肌肉的粘滞性较高,如果不注意热身,肌肉肌腱太紧太僵之下,突然运动强度加大,往往会造成运动伤害。 对策:做好热身运动,如踝关节绕环、前后屈、左...
一、便秘 虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。 国外一项*新研究成果表明:育龄女性便秘,会丧失生儿育女的机会,因为粪便中有一种特殊的化合物,会妨碍排卵...
在了解孩子生活饮食习惯时,有一个情况引起了医生的注意:雯雯虽然没吃什么营养保健品,但对豆制品情有独钟,豆腐、豆腐干以及素烧鹅等,每天都会吃不少。排除了其他因素,医生*终分析认为,雯雯性早熟很可能与长期...
目前国内的漱口水主要分为两类,一类是药物治疗性的,用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症,让病人进食时能够暂时减轻疼痛。另一类是保健性的,其漱口水能清新口腔,在一定程度上除去口腔内食物残渣和部...
每日掉发超过100根为不正常脱发 正常人每天大概脱落100根头发,超过这个数目就表示有脱发问题。一般常见的女性脱发有三种:脂溢性脱发、鬼剃头及休止期脱发。而脂溢性脱发初期病征并不明显...
(1)正在患感冒或因各种疾病引起发热的小儿,若此时打预防针,会使小儿体温升高,或诱发和加重疾病。 (2)患传染病后正处于恢复期或有急性传染病接触史而又未过检疫期的小儿。若此时打预防针...
近三成网民每天工作10小时以上 据统计,截至2008年6月底,我国网民总数达2.53亿,与去年同期相比增加了9100万人,网民健康状况,很大程度上反映了我国城市核心人群的健康水平。但...
干洗后的衣物不要立马穿,那样对身体健康不利。 目前,干洗*普通的溶剂是四氯乙烯,而皮肤吸收了四氯乙烯的气体会引起头晕眼花、恶心等症状。 另外,美国环境...
“临床发现,但凡暴躁、多疑的女性往往更容易患青光眼,这名患者就是典型个案,所以这种性格也被称为‘青光眼性格’。”**建议女性从健康角度出发,也应学会“稍安勿躁”。 长年偏头痛 青光眼...
超市备“袋”购物者超九成 菜场用塑料袋的比比皆是 但在使用塑料袋数量*多的肉菜市场,“限塑令”却几如一纸空文。周日早上,记者在中山大学附近的新凤凰肉菜市场见到,过往...
菜单竟成污病菌源 饭店菜单是众多饭店存在的一个“污染源”,许多菜单由于反复使用,不少已污旧不堪。菜单不经消毒反复使用,上面可能沾有各种污物甚至血渍,其中不可避免接触过传染病患者。据...
以鞋袜为例,都说寒从脚起,不少人认为穿紧裹双脚的鞋袜,保暖效果*好。北京人民医院中医科汪铁峥医生告诉记者,其实,鞋袜太紧反而更容易冻着脚。 这是因为,穿太紧的鞋袜会让脚和腿部感觉“透...
不宜经常食用砂锅菜 使用砂锅炖制的菜肴,由于加热时间过长,动物性食用原料蛋白质降解,水的化能力减弱,凝胶液体大量析出,使其韧性增加,食用时口感差,不利于人体的消化吸收。且用砂锅炖菜,...
在冬季,寒冷的天气对家中药品的保存是十分有利的。请不要忽视了冬季对药品的合理存放,低温也会导致药品变质或不能正常使用。 橡皮膏药在冬天常会出现黏性变小的现象,其实使用前只要把它微微加...