做好眼睛保健 既然导致视觉疲劳的原因是多方面的，那么防治方法应该因人、因病因而异，**总结了三点： 一、矫正各方面的缺陷; 二、消除引起视疲劳的各种因素; 三、增强体质，避免超负荷工作...
虽然视觉疲劳的症状使患者感觉不适，但大部分患者只要注意休息，使用眼药水稍微缓解一下，症状很快就会消失，所以许多患者都不在意，也不重视它的防治。其实，视觉疲劳不是独立的疾病，而是由各种原因引起的一组疲劳...
青光眼早期发现，可以通过激光打孔治疗，创伤小，效果好，但如果视神经发生萎缩之后，视力就**丧失了。因此，提高民众对青光眼的认识和警惕，对预防致盲有着重要的意义。 急性闭角型青光眼来势凶猛，发作时眼...
白内障和青光眼分列我国第*和第二大致盲性眼病，但白内障经过手术后可以复明，而青光眼致盲则是**性和不可逆的。统计发现，我国青光眼患者从发病到就诊的时间平均为**左右，偏远农村地区时间更长。 原发性...
“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题，为了您的健康需要，不妨看看**们对此有何应对建议。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。 ...
有不少更年期女性同时也是办公室职业女性，每天长久呆在空调房里、长时间面对电脑，干眼症就会更加厉害。为此，眼科**表示，此类重点高危人群更应避免眼睛“缺水”。 眼科主任说：“尽管现在有不少含水量高、...
青光眼目前是世界上第二大致盲眼病，主要分为原发性青光眼(开角性青光眼及闭角性青光眼)、继发性青光眼、先天性青光眼。其致病原因是由于眼球内房水排出眼球外的通道有阻塞，使过多的房水滞留在眼球内，导致眼内压...
⑴适当增加营养：多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，防止紫外线的照射，太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜，经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或其它内分泌-代谢性疾病的患者应及时治疗，...
1.眼睑水肿 眼睑皮肤是全身皮肤中*薄、皮下组织*疏松的位，老年人皮肤缺少弹性，皮肤变得更薄也更松弛，所以眼睑易发生液体积聚，也是局部与某些全身疾病的主要表现之一。临床上将眼睑水肿分为生理性和病理...
1.加强糖尿病知识的教育和健康检查，早期发现早期治疗，50岁以上的老年人应定期检测血糖。确诊有糖尿病的病人，应正规服药，控制饮食，加强运动，严格控制血糖水平。 2.控制各种诱发因素，积极治疗...
1、糖尿病患者发生昏迷时，若不及时抢救，很可能有生命危险，护理人员及家属必须随时观察病人的病情变化； 2、记住患者的液体出入量，如饮水量或输液量、尿量等； 3、当病人脱离危险，恢复...
1．先找出引起昏迷的原因，区别出高血糖性昏迷或者是低血糖性昏迷。 2．出现低血糖时，患者先是感到心慌头昏、饥饿手抖、冒冷汗 诊断 等，进一步发展会出现烦躁、抽搐、精神失常...
注意既往糖尿病病史，近期治疗情况，有无急性感染、腹泻、饮食失调、食糖过多，以往未发现糖尿病而误用糖过多、严重精神刺激、停用或大量减少胰岛素、大量服用双胍类降糖药等情况。 1.应激和感染如脑血管意外...
体检注意失水程度，有无呼吸深而速、呼气酮味及周围循环衰竭。 1.病史多为老年人，多发生在50～70岁，男女患病率大致相同。约半数已知患有糖尿病，约30%有心脏病史；约90%患有肾脏病变。糖尿病类型...
咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。咳嗽首先需要明确自己的病因再对症下药。 咳嗽*常见的原因是感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类...
如果你经常舌苔发黄、口臭，那么说明你的肠胃部有毒，需要立刻排毒！ 冬季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉“吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不...
1.龋齿 俗称“虫牙”或“蛀牙”，不论乳牙或恒牙都可以发生龋齿。龋齿可造成咀嚼能力丧失，严重时可发生牙髓炎、牙周脓肿、颌骨骨髓炎等并发症，危害全身健康。 龋齿初期患者不觉疼痛，当龋洞发展到牙本质时...
人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。 建议十点半前准备...
1.积分法 ①2型糖尿病、高血压、心梗家族史各得2分。②男性WHR>0.85，血压>140/90mmHg，TG>1.9mmol/L，血尿酸＞386.8mmol/L，脂肪肝(γGT...
1、苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。 2、梨：性寒，味...
很多人减肥追求的就是“快、准、狠”的效果，如果你也有这种急迫的减肥诉求，那就试试3日白粥瘦身餐，只要认真执行，就能在短短**内减掉6斤，不过即使减掉了6斤让你欣喜若狂，这种减肥食谱每个月只能使用1~2...
糖尿病患者如能合理控制饮食，积极配合医生，采取综合治疗手段，不仅病情可以得到满意控制，延缓并发症的发生，同时也能像健康人一样享受人生的乐趣。 算能量 糖尿病患者要学会根据自己的身高、体重及体力...
静脉血糖阳性的标准并不完全统一，相对普遍的意见是：FPG≥6.1mmol/l、PPG≥7.2mmol/L（符合一条即可），尿糖“±”或“+”或“++”或“+++”，统称尿糖阳性。静脉血糖阳性...
尿糖：这是早年*重要的筛查手段。但随着医学研究的深入，发现尿糖的漏诊和误诊率都很高，因此这种这种方法已不再是一线筛查手段。 静脉血糖：这是目前*公认推荐的筛查方法。早晨空腹状态下抽取少量静脉血，或...
对于购买治疗冠心病药物的顾客，药师问明病因后，可以辨证向其推荐以下中药，但应提醒顾客，*好到医院让医生看一下所荐药方是否对证，并请医生开具正规处方。 气阴两虚宜强心生脉 一些坐办公室、爱熬夜、...
心衰要看是什么样原因造成的，如果是冠状动脉疾病造成的，那我们就一定要给病人做冠状动脉造影，看看哪个地方出问题了。 如果有冠状动脉狭窄了，能放支架就放一个冠状动脉支架，让他的冠状动脉血流改善，这样心...
一、西式包蛋(三人份) 食物：蛋3个，牛奶-120 cc，洋葱丁3汤匙，蕃茄丁2汤匙，乳酪丝1茶匙，蘑菇1-2个切片，青椒少许，橄榄油2茶匙。 做法： 1.洋葱丁、蕃茄丁、蘑菇片及青椒先以橄榄油...
正确的人生态度 正确的人生态度，来源于正确的认识与世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚...
害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。 ...
以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试： 法国运动消气 法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操...
心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 **预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓...
对于肥胖的2型糖尿病患者来说，把体重减下来，胰岛素抵抗就会有所减轻。所以说，减肥对2型糖尿病患者来说是一种很好的治疗方式。 控制饮食*关键 肥胖病人应根据目标体重来确定每天的热量摄入值。如果现...
**指出，空腹血糖是指在早晨6～7时空腹时血液中葡萄糖的含量，是目前临床上诊断Ⅱ型糖尿病*常用的一个检测项目。因为糖尿病患者测空腹血糖前，要保证从前一日晚餐后至次日清晨做检查时空腹8～12小时，所以检...
心绞痛患者可能同时患有其他疾病，因此要注意药物之间的相互影响。 禁忌的药物主要有：酒石酸麦角胺，可使周围血管收缩，引起血压升高;利他灵，为中枢神经兴奋药，可使心率加快，出现循环系统副作用;硫酸苄二...
心绞痛分为劳累性、自发性和混合性三种。 劳累性心绞痛*常见，其特点是心绞痛多由劳累或情绪激动等因素诱发。病人应优选β受体阻滞剂治疗，如心得安等。β受体阻滞剂有减慢心率、降低心肌收缩力、减少心肌耗氧...
病易多发与反复。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季该如何养护胃呢？要领有五： ①保暖 患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服...
面对高血压，很多人不知所措，认为只要吃了降压药就可以治好高血压，甚至有人只在感觉难受时才吃药。其实，科学地治疗高血压需要从生活习惯、饮食方式、精神因素、药物等多方面进行综合治疗，才能收到事半功倍的效果...
高血压者一般长期受的压力比较大，使血管处于痉挛状态，以致血管弹性下降，脆性增加，如果此时由于某种原因促成血压骤然增高，就易造成脑血管破裂而发生脑溢血，这对高血压患者来说，无疑是*致命的打击。 因此...
医师指出，动脉粥样硬化在胎儿时期就开始发生了，随着年龄增加而逐渐加重，于是，动脉就像水管一样，会“生锈、老化、堵塞”。所以，不管你是年老或年轻，都要了解自己的心脏危险因素。 20岁的年纪，手里有一...
据《新华每日电讯》报道，超市里各种功能性饮料琳琅满目：维他命水、含氧水、离子水、太空水……装在花哨的瓶子里，让人眼花缭乱。它们都自称富含多种营养成分，有益健康，因而备受欢迎。 然而营养学家提醒消费...