痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起...
痛风患者通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处。锻炼应先从轻活动量开始，随着体力增强，逐渐增加活动量。痛风病人切不可锻炼过度，否则会使...
预防痛风有以下几个办法： 一、防肥胖 肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当...
痛风保健的主要注意事项有： 1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。 2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄...
很多消费者都认为，味精是化学合成物质，不仅没什么营养，常吃还会对身体有害。鸡精则不同，是以鸡肉为主要原料做成的，不仅有营养，而且安全。于是，我们常常能看到，有些人炒菜时对味精惟恐避之而不及，但对鸡精却...
痛风病人如何自我保健： 一、保持理想体重 痛风常并发糖尿病">糖尿病、冠心病、高血压及高脂血症，一般认为痛风与其无直接的因果关系，肥胖则是它们的共同因素，降低体重常可使痛...
因为尿糖出现加号(+)，有时在正常人中也会出现。所以要诊断糖尿病必须是以静脉抽血检查出的血糖浓度为准。检测糖尿病的简单方法： 空腹血糖>7.0mmol/L 或者餐后2小时血糖&g...
糖尿病者可食用的东西： 葱油瓜条：制作材料：主料：黄瓜500克。调料：大葱50克,香油100克,味精25克,盐25克。做法：1.黄瓜洗净，切成6厘米长的段，然后切成瓜条，去掉心。2.锅置火上...
充血性心力衰竭为糖尿病心肌病的主要临床表现。胰岛素依赖型糖尿病(iddm)患者较成年2型糖尿病患者发生心肌病多见。在糖尿病患者中，女性并发充血性心衰的概率约为男性的2倍。在考虑年龄、血压、体重和胆固醇...
糖尿病(Diabetes)分1型糖尿病和2型糖尿病。在糖尿病患者中，2型糖尿病所占的比例约为95%。其中1型糖尿病多发生于青少年，因胰岛素分泌缺乏，依赖外源性胰岛素补充以维持生命。2型糖尿病多见于中、...
糖尿病可导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭、双目失明、下肢坏疽等而成为致死致残的主要原因。糖尿病高渗综合症是糖尿病的严重急性并发症，初始阶段可表现为多尿、多饮、倦怠乏力、反应迟钝等。 以下...
糖尿病心肌病的临床表现： (一)、充血性心力衰竭 为糖尿病心肌病的主要临床表现。胰岛素依赖型糖尿病(iddm)患者较成年2型糖尿病患者发生心肌病多见。在糖尿病患者中，女性并发充血性心衰的概率...
糖尿病适合吃的食物： 桑夏瘦肉汤：制作材料：主料：桑寄生90克,猪肉(瘦)90克。辅料：夏枯草15克。调料：盐3克。做法：1. 将桑寄生、夏枯草洗净;2. 猪瘦肉洗净，切块;3. 把...
(一)、尿糖定性是筛选糖尿病的一种简易方法，但在糖尿病肾病可出现假阴性或假阳性，故测定血糖是诊断的主要依据。 (二)、尿白蛋白排泄率(UAE)20～200μg/min，是诊断早期糖尿病肾病的重要指标;...
神经系统检查 神经系统的检查主要是了解患者是否仍存在保护性的感觉。较为简便的方法是采用10g尼龙丝(Semmes-Weinstein monofilament)，一头接触于患者的大足趾、足跟和...
1.糖尿病患者可吃的菜谱有凉拌三丝 材料：豆芽50克，胡萝卜30克，芹菜30克，食盐、 味精、香油少量。 制法： 1. 将胡萝卜、芹菜分别切丝备用。 2.锅内放水，加热烧开，放...
糖尿病(Diabetes)分1型糖尿病和2型糖尿病。在糖尿病患者中，2型糖尿病所占的比例约为95%。其中1型糖尿病多发生于青少年，因胰岛素分泌缺乏，依赖外源性胰岛素补充以维持生命。2型糖尿病多见于中、...
糖尿病患者应注意运动治疗：运动疗法是依据患者的功能情况和疾病特点，利用体育锻炼防治疾病、增强机体抵抗力，帮助患者战胜疾病，恢复健康的有效方法。 运动给身体带来的好处将在下面列举的锻炼法中具体阐述。...
糖尿病可导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭、双目失明、下肢坏疽等而成为致死致残的主要原因。糖尿病高渗综合症是糖尿病的严重急性并发症，初始阶段可表现为多尿、多饮、倦怠乏力、反应迟钝等。 以下是在...
糖尿病患者有70%～80%死于心血管并发症与非糖尿病患者相比，男性糖尿病患者心血管疾病死亡和充血性心衰发生的危险性增加2倍女性增高3倍。报告在多因素干预试验的12年随访研究中，与非糖尿病男性相比，在年...
糖尿病的治疗目标是控制血糖使其尽量接近正常，进而减少糖尿病各种急、慢性并发症的发生和发展，提高病友们的生活质量，而达到这一目标的必要前提就是良好的病情监测。病情监测在糖尿病病友的生活中有着重要的地位，...
糖尿病心肌梗死检查： ① 病理性Q波：提示坏死型改变，主要特征是面向心肌坏死区的导联显示出病理性Q波宽度>0.04s，可呈QR型或QS型且其深度>1/4R波。 ② S...
糖尿病足的周围血管检查有：足背动脉搏动，通过触诊，扪及足背动脉和(或)胫后动脉搏动来了解足部大血管病变，这是简便的、传统的、也是有临床价值的检查方法。足背动脉搏减弱或消失与年龄关系密切。足背动脉搏动消...
糖尿病性心脏病的辅助检查：1、心电图检查 S-T段呈水平型或下斜型降低，且≥0.05mV，T波呈低平双相或倒置。 2、必要时可进行24小时动态心电图和(或)心脏负荷试验(如活动平板试验、踏车运动试...
糖尿病可导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭、双目失明、下肢坏疽等而成为致死致残的主要原因。糖尿病高渗综合症是糖尿病的严重急性并发症，初始阶段可表现为多尿、多饮、倦怠乏力、反应迟钝等，随着机体失...
1、怀疑和否认心理。患病早期，患者往往不能接受这一事实，持否认或怀疑的态度，怀疑医生诊断有误，否认自己患病，拒绝接受治疗，不注意饮食，或自认为得了糖尿病无非就是血糖高点儿，对身体无大影响，对疾病采取满...
以下是治疗糖尿病者的运动重要吗： 糖尿病的病因十分复杂，但归根到底则是由于胰岛素**或相对缺乏，或胰岛素抵抗。糖尿病患友都知：运动是糖尿病治疗“五驾马车”中的重要一环。但“运动疗法”在我国发展得并...
以下是糖尿病的检查有： 血液、尿液实验室检查： (1)血糖监测：糖尿病患者要根据具体情况决定检查血糖的频率和时间，在患病初期，或调整治疗方案，或改变饮食、运动规律时，建议适当增加监测次数。 ...
误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的 运动能消耗体内的热量，但仅靠运动减肥，效果是不明显的。研究表明，即使你每天坚持数小时的锻炼，但只要多喝一、两听易拉罐饮料或多吃几块饼干，辛辛苦苦的减肥成果便...
减肥有多种途径 减肥有多种途径，如：仰卧起坐，腹部按摩等；此外，网络上有多种所谓的腹部减肥操也可以参考一下，看是否适合自己。 我们在减肥的观念里，身体的肥胖或某个部位成我们心理的负担，这个观念...
促进减肥物质：辣椒素和绿茶 证据：新的研究表明，在你执行瘦身饮食计划的时候，在食物单中加入辣椒素(辣椒中释放的让人感觉辛辣的物质)和绿茶能够减少你的饥饿感且减少卡路里的摄取。 ...
拥有目标和期望！ 减肥前，确定要减的目标及期限，比如想象瘦了可以做什么事，可以穿什么衣服等，给自己定下目标和期望。相比盲目地减肥，有竞争的心态更易达成良好的效果。 ...
现在很多美容院都使用暗疮针除痘痘，而个人也可以在药店买到暗疮针。但使用暗疮针要有严格的要求，对皮肤和针都要进行消毒，用针刺完后还要用手指挤压；除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉...
一个土豆含有161卡路里 属于高碳水化合物的土豆的一直不怎么受节食者欢迎，但是它们却是饮食减肥者的*好的朋友。土豆比普通的白面包的饱腹感强3倍，土豆在众多食物中是属于*容易饱腹的。另外，土豆...
椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。 成年人椎间盘发生退行性改变，纤维环中的纤维变粗，变脆以致*后断裂，使...
食谱Ⅲ：节制疗法 核心原理：以自我节制的意念抵制冰箱的诱惑。这也是当前较为流行的饮食减肥法之一。这种方法的推行者们认为硬性规定食谱从长远看来起不到真正的作用。进入“节制疗法”，你仍然可以享用任何你想吃...
食谱II：低糖瘦身法 核心原理：减少糖的摄入是减轻体重的秘诀。低糖瘦身法的倡导者们认为糖是影响体形的首号毒药，它促使身体产生过量的胰岛素并且聚集脂肪，因而少吃高糖食品(比如面包、米饭、土豆、萝卜、西瓜...
食谱I：限制碳水化合物法 其原理是：高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而，限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。此瘦身食谱的周期为两周，...
一、**食品 别让动物性食品唱尽主角 **蔬菜富含维生素C、胡萝卜素、铁、硒、钼等微量营养素和大量可溶与不可溶性膳食纤维，在绚烂的新春餐桌上，为人们构建起一道健康的**通道：在动物性食品唱尽主...
减肥功效1：水果膳食纤维改善便秘 猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化，另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶，果胶可以起到润滑肠道的作用，也可以控制身体对脂肪的吸收，同时果胶...