随着无纸化越来越高，不少人的工作基本都是在电脑前完成的，可是这对于准妈妈而言却是个感到害怕的事情，总会担心电脑的辐射对宝宝的发育产生问题，不少准妈妈会问孕妇离电脑多远比较好呢？ 孕妇可以玩电脑吗？ ...
现在，中国父母给孩子用安抚奶嘴的越来越多。安抚奶嘴不仅可爱，还能让宝宝获得安慰。但世界卫生组织和美国儿科协会希望父母少给孩子用奶嘴，因为它会引发耳部感染和口腔畸形。*新研究显示，过度使用安抚奶嘴还会阻...
在高血压的发病因素中，不良的生活方式不容忽视。而且在心血管疾病的诸多患病因素中，很多也与不良的生活方式有关。在高血压治疗中，不是光吃药就可以了，还要改良生活方式，才能提高降压药物的疗效，改善预后，改变...
1、宝宝体内存铁量不足 胎儿可自母体获得铁并储存于体内，以便离开母体后使用，这部分储存主要来自孕末期，也就是胎儿期从母体所获得的铁以妊娠*后3个月为*多。正常足月儿体内所贮存的铁在出生5个月内已足够...
吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。 正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜...
1、催长肉类 现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”催大的。比如本来应当是半年以上才能出栏的饲养鸡，一个多月就被宰杀了。这些快速出栏的鸡鸭都是用含有激素...
1、豆类： 豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积**。 婴儿时期不宜喂豆奶，目前，市场上出售的豆奶，品种多，价格适宜，食用方便，...
有南杏，那肯定就有北杏了。北杏是盛产于北方的杏仁，又叫苦杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显着；但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜...
腹泻可能1:生理性腹泻 生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄**，少则2-3次，多则4-5次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝长得很好，也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”,多...
秋高气爽，不妨多鼓励宝宝多作户外活动，多晒太阳，做到补钙健身一举两得。“每天多接受日照，以促进钙在体内的吸收”就是国际卫生组织非常强调的“光能补钙”.太阳光谱能激发体内的胆固醇根据自体所需自主转化为维...
坏习惯1:长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。 这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的...
1 把果汁饮料等同于果汁 真正可称之为果汁者，应该是**果汁，如果它还含有其它成分，则应称之为果汁饮料，果汁饮料中的果汁含量在10%~99%之间，其它含有的成分为调味剂等食品添加剂。 2 奶和...
⒈小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分，被称为健脑主食。 ⒉鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可增加大脑中乙酰胆碱的释放量，提高孩子的记忆力。孩子每天早晨吃1~2个鸡蛋，不仅可...
1~6个月 足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1~2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。 2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2~3汤匙，上下午各喂1次 4~5...
1. 味道的意义 食物吃进口中，人会感觉到它们的味道，它们马上又会转化为体内的一种化学信号，各种消化酶闻讯后便开始分泌，并在胃肠道消化吸收各种营养素。假如食物鲜美，人吃起来津津有味，肠胃就能提高它们...
荷叶冬瓜粥 用料：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。 制法：冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。 功效：冬瓜可清热生...
胡萝卜汁：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人，饮用胡萝...
菜品：凉面冷盘 工艺：煮 口味：咸鲜味 类别：快餐/主食 幼儿食谱 主料：面条（标准粉） 100克 火腿 30克 黄瓜 10克 番茄 10克 裙带菜（干） 10克 调料：香油 3克 酱油 2...
（1）枣麦粥。 选干净的小红枣8--10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮。 （2）枣秫粥。 先将秫米用少量水浸泡后，再放入锅内炒至略黄，然后加入浸泡后的小红枣8--10枚，用旺火熬烂。 （3...
1.果冻 幼儿吞食果冻容易发生意外，家长可不能轻忽大意！建议家长给孩子吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给幼儿不宜。 2.麻花、糖果 不好咬的食物本来就容易噎住喉咙，不适合3岁内的幼儿食用，...
研究发现，味精（即谷氨酸钠）进入人体后，能使血液里的锌转变为谷氨酸锌，从尿中过多地排泄到体外。 锌是人体内重要的微量元素，具有维持人体正常生长发育的作用。而婴幼儿一旦缺锌，便可出现味觉迟钝，甚至厌食...
1、漂亮水果 很多家长疼爱孩子，不惜花费给孩子买新鲜的水果吃，本以为新鲜的水果营养价值更高，殊不知一些光鲜的水果却是用“催熟剂”催出来的。 由于冬天作物生长得比较缓慢，如果使用了“催熟剂”,便会缩...
100克的葛根富含钾元素572毫克，钙133毫克，（骨质疏松 缺钙者需要）硒11.45微克（抗癌明星）。这在一般食物中也是含量极高的。富含钾元素高的食物，高血压的人可以喝*好。被各国**誉为“长寿粉”...
“生长痛”是由于孩子的身长增加迅速，使小腿肌腱牵拉而发生的疼痛。多发生在学龄期前后的小儿生长发育快的春季，主要与这一时期儿童活动量相对增加，长骨生长较快，局部肌肉筋腱生长发育不协调有关，生长痛是一种生...
纯净水的*大优点是*大限度的去除了水中的细菌、病毒、重金属、特别是有机污染物，这是常规自来水处理工艺所达不到的。但是，纯净存在安全隐患，比如卫生问题，一些纯净水不合格，其卫生状况不如合格的自来水，不符...
水客促进血液循环，有利于排除人体新陈代谢中产生的有害物质，有实验证明，一个人只喝水不吃饭仍能存活几十天，但如果几天不喝水，便无法生存，可见水对人体健康十分重要。 那么，该怎样给孩子饮水？每天喝多少水...
果冻含纤维素较多，经常过多的食用，很容易造成孩子的饱腹感，从而导致孩子食欲降低，干扰孩子的正常进食，时间长了，势必影响孩子的消化功能。目前，果冻产品活多活少的加有一些人工合成的化学物质，少年儿童摄入过...
冬季易流鼻血 两大止血误区别碰冬季气候典型的特点是寒冷干燥。长期在一冷一燥的环境下，就会使很多人出现流鼻血的情况，**建议冬季易流鼻血，不可抬头止血。 中医**解释：冬季风多，空气干燥，鼻黏膜的水分...
随着孩子的成长，活动范围扩大，运动量加大，因而体内苏虚的能量、各种营养素也增多。但此时孩子的消化系统还未发育成熟，消化能力较弱，因而应给孩子安排一日“三餐两点为宜”. 注意：在两点之外请勿再给孩子吃...
孩子过了10个月，身体需要的营养物质越来越多，而母乳中的营养成分越来越少，不能满足孩子生长发育的需要，时间一久，孩子就会消瘦多病，尤其易患传染病。因此应考虑给孩子断奶。但是，如果孩子吃奶，不影响辅食添...
1.为避免儿童吞食意外的发生，家具、饰品、玩具中装饰部件的尺寸不宜设计的过小和容易脱落。 2.在折叠床、椅或运动器械上设置保护设置，可以避免搬运、碰撞时出现夹伤甚至死亡事故。 3.电脑、开关插座要...
黄金八级措施 减缓乳房衰老成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等）而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，学一些可减缓乳房衰老的方法。 一级措施：正常作息除人体自然老化...
这其中说到的一天喂奶6-8次，是按照一天24小时，每隔4小时喂一次吗 其实，不然，这样计算次数有些不科学也不实用。比如方宝宝睡的正香的时候，你就叫醒起来喝奶。这样宝宝的睡眠得不到保证，对你给的奶估计...
人类生命发展过程中，相当数量的DHA是在子宫内和出生后数月迅速积累在胎儿和婴儿脑及其他组织中的，脑和视网膜DHA积聚大多发生在脑发育阶段，大量的研究表明，DHA有助于促进婴儿大脑和视网膜发育，*有代表...
误区1、宝宝一定要大量补锌 锌是人体必不可少的微量元素，妈妈们越来越关注锌元素在宝宝生长发育过程中的重要性，但补充过多，对人体是不利的。 健康的人体对锌的需求量很低。一般生理需要量，1岁以下宝宝3...
警惕 这5种不良就餐习惯危害健康生活中一些不良的饮食习惯容易被人忽视，如果我们能认真重视并及时纠正这些毛病，对健康无疑是大有裨益的。 （1）蹲食一些人有蹲食的习惯，其实经常蹲食既容易引起消化功能失调...
1.大多数宝宝的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的，多见于吃配方奶的宝宝。 对策：调整饮食-- 用一部分粥米汤代替水来冲调奶粉，以增加碳水化合...
引发原因一 宝宝因局部、全身疾病或其他影响，如腹泻、胃肠炎、高热及服用某些对胃肠有刺激性的药物，使胃肠道的平滑肌张力下降，消化液的分泌减少，消化酶的活力降低，因而导致消化功能不良。 引发原因二 ...
手脚干裂成因手脚干裂的原因有哪些呢？请看下面详细介绍。 1、皮肤结构特殊。 脚跟、手掌部位受摩擦较多，角质层特别厚，皮下没有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的保护。 2、气候因素。 北方秋冬季节，气候寒...
为什么咳嗽时要吃橘子？许多人会毫不犹豫的回答橘子能“润肺止咳”，有养肺的功效。然而**表示，咳嗽不能吃橘子，因为橘子“生热生痰”。 “本草纲目”中说到橘子确有润肺止咳的功效，但多食可生热生痰，而橘子...