尤其是有的生产厂商为追求销量，将一些灭蚊剂标榜为**无害，更是松懈了许多人的防范意识。不少人把灭蚊剂当成家庭日用品，随处乱放，根本没有意识到会对幼小的孩子构成潜在威胁。而有的灭蚊剂甚至有一种甜的味道，...
阴霾大雾，缘何而起 *初，自然界中的颗粒物源于土壤扬尘、海浪溅沫，以及火山喷发的各种迸出物，甚至是随着昆虫飘散到各处的花粉。 随着人类活动对环境影响的加剧，颗粒物“...
导致睡眠障碍 在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，...
1.贫血 缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，*终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。 建议喝果汁，多食富含铁的食物。 2...
1、衣服被油污沾污，用溶有盐的碱水洗涤，能洗得很干净。2、洗衣服领口时在上面撒些细盐末，污渍就容易除去。3、为防止有色衣服褪色，可先将衣服放在温盐水里浸泡一会儿再洗，可防褪色。4、衣服上若沾上酒渍，可...
泡氧吧不育症可能因为它！ 午休时，他会去哪儿？也许去“氧疗”.起初有些医院设立高压氧科，作为舒缓压力、消除疲劳、改善体质的手段。渐渐地街头“氧吧”出现。尤其是开设在写字楼林立的商业区...
20岁后。美国加州营养健康医学中心医学主管阿伦·彼得斯博士表示，男性20多岁时，饮食缺乏足够的维生素D.很多年轻人注重外表健康，而忽略了日常饮食营养的重要性。每日摄入足量维生素D可改善免疫功...
1、调节饮食。老年人由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此，秋季老年人应少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物。另外，由于秋季气候干燥，易犯津伤秋燥症，因此，在食物选择上应以...
钠离子具有维持人体全身血液容量和细胞渗透压，维持神经与肌肉的正常兴奋和应激性，激活人体肌肉收缩等多种功能；氯离子则可帮助调节人体的酸碱平衡、生产胃酸和激活淀粉酶，这些对于生命活动都极为重要。生活中许多...
一、刷刷牙洗洗脸 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。看完电视电脑后，要记得洗洗脸。因为电视和电脑都是有辐射的，长时间地观看会在我们的皮...
月饼“三高”七类人要节制**认为，含胆固醇类的月饼，即脂肪含量很高的双黄、莲蓉月饼，含油量为30%以上；而胆固醇偏低，但糖分很多的五仁、豆沙月饼，含糖量则在50%以上。简单而言，一个中等大小的月饼所含...
但是未用龙骨铺设的地板发出声音则不能视为正常现象。出现这个问题的原因有多方面：地面不平整或地垫厚薄不均；地垫铺设时重叠、铺装时周边预留缝隙不足或楔块未取出造成地板吸潮膨胀；因为没有膨胀空间起拱；防潮不...
摆放不当的卫生纸架 如果从坐垫上伸手拿卫生卷纸需要转身的话，对你的脊柱没有任何好处。 解决办法：提前备好卫生纸。你的卫生纸架离远吗？在你坐下来之前备好手纸。如果忘了...
预先确定居室的风格在进行装修设计前先到各大家具城和家具专卖店，寻找你喜欢的家具，通过家具物化出的风格特征能给你带来非常直观的视觉体验，感知所喜欢的设计特点。如果已经预定好设计公司，还可以把设计师带到你...
例如，如皋人喜爱通过晒太阳来预防疾病，其中又以“晒背”*受欢迎。让充足的阳气赶走盘踞在背部的阴气，身体一年四季都感到暖意融融。当地人常调侃，自己是通过太阳这一“免费补药”来改善阳虚体质、增强机体免疫力...
这个处方的重点就是：“管好嘴，勤动腿，吃动玩乐多点平衡”. 戒烟与限酒要严格执行。**指出，春节长假*容易出问题的地方是烟、酒和饮食的不协调。春节的**长假中大部分吸烟者在互相敬烟过...
简单化切勿忘吃主食所谓主食，主要是指粮食，包括米面、杂粮、豆类、薯类等。然而，现在人们却把主食的范围扩大了，油条、春卷、奶黄包等含有淀粉的食物，都被当成主食对待。事实上，这类食物的脂肪、热量等含量较高...
个案1看花色不关心材质新婚的小李搬进了新家，没多久，她的鼻炎就频频发作。她很不解，为了防污染，家中的家具选的都是环保的，后来才知道问题就出在卧室的PVC壁纸上。 点评：市场上壁纸花色...
买卫生巾先看“卫生指数” 女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。**别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，...
一、促进**和橙黄色蔬菜中维生素K和类胡萝卜素的吸收利用率这两类物质都不溶于水，只喜欢溶于油脂。热烹调使细胞壁软化，生物膜透性**，促进细胞有色体当中的胡萝卜素、番茄红素等保健成分溶出，可有效提高吸收...
西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜...
但是将游泳做为减肥运动，一定要坚持长时间，中低强度。也就是说，游泳至少要持续40分钟到1小时后才开始产生减肥效果，如果运动时间或运动量不够，就不会收效。 游泳前后怎么吃很多人都有这样...
从本市医疗机构了解到，长假期间，前往医院门急诊的患者病因大多和饮食及生活不规律有关，一方面过量饮酒，一方面过量饮食，加重了胃肠道的负担，导致各类胃肠道疾病发生。生活不规律则导致人体抵抗力下降，假期临近...
第*，解除疲劳，休整身体疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用...
在通常情况下，不管哪个年龄段的人群，每年一次的例行健康检查都必不可少。**提出，春节过后有三类人更应参加健康体检： 1、应酬多的人：如企事业单位的老板、领导，从事销售工作的人员等等。...
一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加...
“撑”出来的“病”：1、怠惰乏力摄入食物过多，肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良，很多人都有餐后容易困倦的体验，这是大脑血液供应不足的表现。所以，很多体形肥胖、饮食无度的人，不...
男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。 老年男性小便可蹲下 有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的...
保鲜主要是保水保质和保护营养，保鲜膜的功效比较好。合格的保鲜膜透气性强，内外氧气可以交流，有效阻止厌氧菌的繁殖，一定时间内能保证食物新鲜。当然，对于馒头点心，还是用保鲜袋较方便。保鲜盒的作用主要是密封...
健康与良好的个人卫生习惯密不可分。说起良好个人卫生习惯，不得不提洗手习惯。良好的洗手习惯，是阻隔疾病的“防火墙”.除了饭前洗手外，有9件事做完后必须要洗手。下面我们一起来看看做完哪些事情后要养成洗手的...
此外豆腐渣中含有大量人体所需的钙质，每100克豆腐渣中钙的含量达0.1克，同牛奶一样，所以豆腐渣也是补钙强壮骨路的保健食品。 以下介绍豆腐渣的几种吃法： （1）葱末...
1 、所咨询的医生必须是正规医院具备执业医师资格的医生。医生的资质可以去卫生部网站“执业医师注册查询”栏目上查取。网友可将医生的全名输入查询菜单，以辨真伪。 2 、准备要去看病的医疗机...
1.您*近一次体检情况如何？ 通过体检可以及时地了解自己的健康是否良好。象血压、血脂、血糖等会显示一些潜在的疾病，这些重要的数据应该找医生分析下，这样就能比较准却地了解自己目前的身体...
别着急，好豆健康**来给你支几招： 一、根据工作需要安排倒班时间从工作安排上讲，如果工作时间是12个小时，即两班倒，建议将连续上夜班的天数限制在4天之内。如果工作时间是8小时，则应限...
我国传统医学认为，夜间9-11点是身体免疫系统的调节时间，此时身体需要保持一个良好的平静的状态，任何激烈的活动都会影响免疫系统的调节。在轻松的状态下，免疫系统可以得到更好的完善，人的免疫也会得到提高。...
1.看睡眠 成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。 2.看耳朵 ...
充分咀嚼是健齿的关键，也是第*道消化工序。食物经过充分咀嚼，在口腔内翻动，可按摩牙龈并弹动牙周韧带，锻炼齿槽的神经传递，使牙齿得到更多的养料，促进牙颔系统的生长发育。古谚云：“食不嚼不烂，牙不嚼不长。...
一、要知道吸烟其实是一种疾病吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖，世界卫生组织已经将此作为一种疾病列入国际疾病分类。 二、摆脱尼古丁不能单...
1.气滞血淤型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的...
从中医的理论很好理解，“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水等液体。在补充了属于阴气的水液后，人体内的阴阳得到平衡，口干的症状也就缓解了。 ...