近几年，因心脏疾病突然猝死的事件屡见报端。谈到心绞痛、心律不齐、房颤这类心脏问题，许多人似乎都能“对号入座”。生气时心脏难受，高兴时心脏也难受；运动快了心脏吃不消，不运动心脏也受不了。面对这么多的心脏...
今年全国高血压日的主题为“盐与高血压”，两者的相互关系再次成为众人热议的话题。事实上，盐作为重要的环境因素，一直是研究重点。早在公元前2600年的《皇帝内经》中就有“咸者，脉弦也”的论断，脉玄指的就是...
令人遗憾的是，由于不少患者缺乏相关知识，自认为只要到药店买些降压药片吃吃，把血压降下来就万事大吉，殊不知，降压药应用不当不仅达不到治疗目的，有时还会带来不良后果。 按图索骥，适得其反 小王是大...
降低血脂，可以减少患冠心病、心肌梗死和脑卒中的危险。但是，降脂究竟到什么程度合适？是不是越低越好呢？ 血脂是人体内的中性脂肪，包括胆固醇、甘油三酯和类脂，是人体不可缺少的生理物质。它不仅参与能量的...
一夜间养生怪杰魏伟立即红遍大江南北，他说过的话也成为大家追逐的热点，这里为大家一部分一部分来详细的讲解，本文从拇指上的纹路与肩周炎的关系讲起，希望对大家有所帮助！ 魏伟老师给我们讲手相是如何反映我们...
一、直肠癌 与 痔疮 直肠癌引起的血便、肛门坠胀被误认为痔疮。由于直肠癌和痔疮的症状都表现为便血，且都是鲜血。有此症状时，甚至连医生也容易大意，不经检查就按痔疮治，但容易因此错过肠癌的早诊良机。建...
“人要想健康活到100岁，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，其他占25%。”健康教育**洪昭光告诉大家如何才能做到：身心健康。 有了心理健康，才能生理健康。各国长寿地区的人种、气候、食物...
寿命计算公式有男女之别，如果您是一位男性，请以86岁作为基数，依次回答以下问题并计算;如果您是一位女性，请以89岁为基数。 ※ 现在开始计算 ※ 1.结婚：婚姻生活会让男性的寿命**3年，对女性则...
民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。 医学工作者对256名60～90岁的老年人和344名90～104岁的长寿老人进行了测定，结果显示：长...
一敲击脚底：每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身的血液循环，可使内脏功能得以增强，尽快恢复精力正确的敲击法是以脚掌为中心，有节奏地向四周放射进行，以稍...
1.到海边去晒太阳 可以使你增加3.3岁 经常见不到阳光的人可能会发生很多危险。哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、自杀等等。去海边晒一...
用冷毛巾敷头面，或用冷水洗洗头发，能够提高机体免疫力，防止感冒。热水泡脚能促进血液循环、刺激足部穴位，消除疲劳。 适当寒冷可以刺激头部血管及神经，有助于保持大脑清醒，在一定程度上可起到保健作用。倘若...
晨练*健康抗老的动作： 1 熨眼 早晨起床前，先闭目运睛，转动眼珠10次后再反方向转动10次。两手搓热，四指并拢，置于上眼睑，由内向外、由上而下作环形摩动30次。然后用两拇指分别揉天应、睛明、四白...
一术运元。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。 二术补脑。两手掌放在脑门(前额)处，做旋转环摩55次。 三术拭目。用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手...
颈椎病又称颈椎综合征。它有三个特点：一是颈部症状轻，颈部以外症状重，患者往往想不到自己有颈椎病；二是病变范围广，常可涉及四肢、头部、躯干、内脏；三是脊髓性颈椎病预后较差，若不及时治疗，可致终身残疾。在...
一、精神调养：要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。 二、起居调养：立秋之季已是...
1、提前做好防寒保暖 秋冬季节的气温变换比较频繁，腰椎间盘突出症患者要提前做好防寒保暖的准备，尤其要做好颈部、腰、背部的保暖，防止腰椎间盘突出症的发生。此外，秋冬季节做好保暖还可以预防感冒，冬季感冒...
散步能够缓解压力、强健肌肉、加快血液循环，有助于多种疾病的防治。如果给散步加点难度和花样，其强身健体的效果会更好。 集中注意力 散步时要将注意力集中在脚底的涌泉穴，如果感觉到脚底微微发热，效果*好，...
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体...
功效：收敛肌肤、抗辐射 原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量*丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。...
功效：除角质和油脂 原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除;油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。 方法...
蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。 功效：抗衰老、防干燥 原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶...
患了龋齿的朋友常常会感到疼痛难忍，特别是重度龋齿的患者，一定都深有体会。别再为此苦恼了，今天，编者就给大家介绍几种治疗牙疼的生活小偏方。 1. 牙疼的时候，可以取几粒味素或花椒用牙咬在痛处，这...
鼻窦炎也称“鼻渊”，是一种常见的耳鼻喉科疾病，在成人和儿童中都有较高的发病率。慢性鼻窦炎由于病程长，反反复作，难以治好。以下介绍一种民间疗法，对于长期药物治疗而未见效果的患者来说是个值得尝试的好方法。...
神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变，而引起听力减退，甚至听力消失的一种病证，常常伴有耳呜。 导致神经性耳聋常见的原因有先天内耳听神经发育不全、妊娠期受病毒感染或分娩时受伤等。后天原...
年近七旬的退休女工张奶奶一年前发觉左耳不时有耳鸣，她以为是年老体弱的缘故而没在意。三个月后，突然感到左耳听力不如右侧敏感，于是去县医院求医，医生说是供血给左耳的血管发生硬化所致。此后服用了不少活血化瘀...
急性会厌炎是会厌粘膜的急性炎性病变，治疗不及时常致脓肿形成，儿童及成人皆可见。急性会厌炎一般发于儿童、老年体弱的病人。因为会厌周围组织间隙松弛，一旦发生炎症很容易出现急性严重的水肿，发病急，极易造成呼...
近日，天气突然变冷，人体的器官不能一时适应，尤其是肝脏，在秋冬交替之际护肝非常重要! 养肝护肝主要从日常生活中的细节着手：调整饮食和情绪，而不要相信广告宣传的必须要吃护肝片，注意以下六点大忌即可!...
俗话说“十人九胃”，也就是说，九成人终其一生都会受到胃病的困扰。正常人况且如此，更不用说乙肝病人了。可事实上，超过80%的病人会同时遭受胃病的侵害。 乙肝病毒是一种传播能力特别强的病毒，除侵犯肝脏...
根据西班牙的研究，吃黑巧克力可以减少肝硬化患者的血管损伤，也可以降低肝内的血压。黑巧克力含有很强的抗氧化剂，这个可以减少由于损伤血管(内皮功能障碍)而引起肝内餐后的肝内高血压(门静脉高压)。这些数据也...
老王在早餐后血糖经常居高不下,他听说可能与吃粥有关系,于是早餐就不吃粥,只吃馒头。可是,血糖仍然没有降低多少。*后,他就干脆不吃早餐。他觉得不吃东西,上午的血糖就不会升高。但是,结果却让他大失所望,血...
根据某健康组织*新的调查结果，每位女性年均消耗64公斤甜品。“糖衣炮弹”如影随形，时刻准备侵入您的身体安营扎寨，并与脂肪联手，破坏机体健康。大家很容易避开糖果和蛋糕这类相当于糖分代名词的甜品，但有些看...
很多人知道秋冬季节寒流来袭哮喘病人、慢性支气管炎患者要预防流感，但很少有糖尿病患者知道流感对于糖尿病及其并发症的危害也非常严重。**提醒，糖尿病患者是流感的高危人群。在流感流行期，与非糖尿病病人相比，...
多人午餐喜欢吃高糖高脂的食物，如炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌，并降低血液带氧能力，让人容易疲倦。 午餐*大的作用就是为身体补充足够的能量，缓解一上午工作的疲劳，为下午继...
美国研究人员经过严格的科学试验发现，大蒜以及常见的大蒜萃取物并不能降低人体内的胆固醇水平。 美国研究人员所进行的相关科学试验是由美国政府资助完成的。研究发现，不管是食用生蒜，或者由大蒜粉制成的药丸...
第三、举例证实说明 利用第三方的例子进行说明，更加具有说服力。“第三方”并不仅仅指的是老客户、或产品使用者，还包括**的行业分析报告、数据统计等等。当出现客户怀疑你说明真实性的...
销售中的说根据销售的形式可分为当众演讲、演示说明和面谈陈述等三种，前两种主要依靠专业的演示技能与相关人员、部门配合，而第三种目前是应用*为广泛的一种销售说明形式。简单的说，销售就是用完整的一段话向客户...
如何提高抵抗力，不被寒潮“撂倒”，再次成为市民关心的话题。对此，**分析指出，除了适时添衣服、加强锻炼这些常规方法，其实也有很多小窍门，比如补充牛初乳，因为牛初乳中含有多种对人体免疫系统有利的活性免疫...
如果你不幸患上了冠心病，想要摆脱死亡的阴影，什么方法*有效？如果你想预防冠心病，什么方法*经济？对于这两个问题，正确的答案只有一个，那就是戒烟。 不到三成受访者知道吸烟导致冠心病 遗憾的是，对于...
胃病并非成人专利，儿童胃镜检查发现各类胃病的比率高达80%～90%。 日前，12岁的男孩兵兵在学校上卫生间时突然晕倒，被紧急送往广州市儿童医院急诊。从外表看来，兵兵个子高、身体壮，用妈妈的话说“一...