这些肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。 一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。 按摩穴位 中脘穴：中脘穴是治疗...
1、脸色潮红 面部潮红多由饮酒引起。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤...
喝水并不是身体补充水分的**方式，各种瓜果蔬菜其实也是营养丰富的补水剂。古方中医**为您推荐以下六类补水食物，让你皮肤保持水润。 含电解质的水：哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富，而且钾元素含...
美国曾有统计称，人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙……虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗？恐怕不一定吧！下面，我们就一起来看看卫生间**不能做的6件事情到底有哪些。...
大枣 被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣，与桃、梅、杏、李（或栗）并称“五果”,维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”,又称“**维生素丸”,连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维...
蚊子还喜欢闻到像甜酒之类的气味，或到诸如牛奶瓶瓶底留有奶渍的地方逗留，所以用留有残渍的甜酒瓶或牛奶瓶作“陷阱”,往往能粘死蚊子。 蚊子害怕什么 蚊子害怕一些花卉以及...
1.支气管炎。 《牙周病学杂志》刊登一项新研究发现，呼吸道感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人，牙病问题更严重。 2.糖尿病。 牙病会...
鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐 鸡蛋一个，柠檬汁一小勺，橄榄油一小勺，适量粗盐，将蛋清蛋白分离，将蛋清、柠檬汁、橄榄油和适量的粗盐放在小碗里，搅拌均匀后敷于面部，等微干时进行脸部按摩。粗盐能改善角质问题...
1、蚊子喜欢汗腺发达、体温高的人。 汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物，蚊子对此非常敏感，一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开，因此出汗多的人容易被蚊咬。科学家还发现，蚊子会从不同的...
尤其在炎热的夏天，防晒、保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。怎样让自己的皮肤越来越漂亮呢？ 中医**介绍：人体表皮细胞的新陈代谢*活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和...
夏日炎炎，为了呵护肌肤，出门前要涂上防晒油、撑洋伞或者戴上遮阳帽，但是你的眼睛也做好防晒了吗？ 过量紫外线不但会加速肌肤老化、晒伤，提高罹患皮肤癌的机率。“其实，眼睛也会被过量紫外线...
黑头真麻烦，好好的一脸蛋全让黑头给破坏掉了，在夏季里，爱美的女生问得*多的护肤问题，恐怕就是如何去黑头。虽然去黑头的办法有很多，中医美容**介绍，想要专业去黑头，打造出理想零毛孔美肌，还要掌握以下五妙...
1.拳头按压释放疲惫 握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。 2.指弹轻...
那么，我们就因为工作忙或是时间不够，就真的放弃健身、放弃锻炼了吗，能不能有更简单的健身方法，让我们几分钟就可以锻炼身体呢？答案是有。 方法如下： 1.仰卧在地板上，...
您如果出现视力突然下降并伴有眼胀痛、头痛、恶心等症状，有可能是患上了急性闭角型青光眼。急性闭角型青光眼常见于50岁以上的女性。对于患有青光眼的病人或者有青光眼家族史的人，应当做到以下五个避免。 ...
国外研究者对睫毛膏中的细菌进行检测发现，全新未使用的睫毛膏没有细菌，但使用3个月之后，有高达36.4%的睫毛膏含超量的葡萄球菌和链球菌等细菌。 由于睫毛上本来就有一些微生物，刷具沾染...
1.茉莉花茶适量含于口中。 2.藿香10克水煎取其药汁含漱口。 3.丁香2克含口中。 4.桂枝适量研为细面，每取3克用沸水沏代茶服。 ...
精神病患者一般可以分为后天和先天的，先天的就是遗传因素，这类患者我们不能采取什么预防措施。至于后天的精神病患者，我们一定要明白它的诱病因子，这样才能对症下药。今天我们就给大家介绍一下精神刺激是如何引起...
鼻炎有很多类型，有的缠绵难治，有些却是可以预防的，萎缩性鼻炎就是其中之一。预防萎缩性鼻炎，很多人常用的就是“洗鼻子”.这里的“洗鼻子”指的是用盐水清洗鼻腔，清洗鼻腔的盐水，温度和盐水浓度一定要注意。 ...
新研究调查了近1850名65岁以上独自生活的台湾老人。调查对老人们的购物频率，及他们的长寿情况进行了跟踪研究，并与1999-2008年台湾地区人口死亡登记数据作对比分析。结果发现，与很少逛街的老人相比...
三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、蛇、龟、蟹等办公室一族商务宴请时的优选食物中，存在寄生虫和致病菌的几率很高，再加上厨师们为了追求味道的鲜美，烹调往往不够充分，很容易让你在大快朵颐之时，病从口入。 ...
要喝就得先学会怎么喝-- *佳品种酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半...
运动三十分钟：运动是*好的减压手段，北京师范大学体育运动学院教授赵纪生说，运动使人体内产生“快乐激素”内啡肽，每天锻炼30分钟到1小时，对释放压力很有帮助。中年男人有时不爱与人交流，可借运动之机，找朋...
但是同样值得关注的是，这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。所以与其说男人四十一枝花，还不如说男人四十一道坎。长年的积劳如蓄热的“火山”随...
1、皮肤瘙痒皮肤是人体*大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。 慢性胃炎...
身体特征：处于身体发育的黄金阶段，骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳，尤其好动，同时较重的脑力劳动使得体内的能源物质消耗较大。 营养供给建议：营养供给以强健体魄的...
1、紧张：对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。**们认为：“当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。” 人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的...
1、压力是一种精神毒素，因为压力使我们的肾上腺激素增加，产生兴奋感和紧张感。学会调解自己的心态，让自己放松，比如按时休息，保证睡眠，做瑜伽，享受香熏SPA,与他人分享生活趣事，都可以排解精神毒素。 ...
胃病：男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 心肌梗塞：男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞...
正因如此，莎士比亚也极力称赞：“睡眠是人生中第*道美餐。”另外，寿命超过百岁的张学良先生被问到养生之道时回答：“我并没有特殊的养生之道，只是我能睡、会睡罢了。”虽然张学良先生没有一语**，但却道出了养...
夏季护肤也要抓紧晚间的黄金时间，比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜，睡前服用一些美容补充剂也是现在流行的保养方法。古方中医美容**介绍，晚上修护肌肤还要注意以下四点： 一、彻底卸妆打好修...
第*种--癌症： 饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症**发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。 第二种--胃肠炎： ...
捻压“虎口”--排便顺畅 “虎口”,指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替...
1、吃的纪律 健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。 刚运动完是“忌食期”,*忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力*好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么...
烦躁常与心有关 中医认为，心对应夏，夏季心阳*为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等；平时多吃蔬菜、水果及...
当寒冷刺激身体时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作...
不是18岁皮肤就开始走下坡路，而是，不论什么年龄阶段都需要做皮肤的保养才不会老的快。中医美容**介绍女人在这一时期保湿要注意以下四点。 1、清洁开始保湿油光满面不发生18-25岁MM,油脂分泌过多是...
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高 研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日...
无论为人为己，脚部护理至关重要。说起来，关于脚部的保养并不复杂，一句话，像呵护脸部一样照顾你的脚，清洁、保湿、清爽、防晒缺一不可。 1、清洁 不要小看每天的热水泡脚...
商务男脚部保养 每天穿着皮鞋奔走，即使再好的皮质、再精巧的做工，你的双脚也一定疲惫不堪。皮鞋和脚部反复摩擦，容易在脚后跟、脚掌外侧产生老厚的角质，这些堆积的角质颜色泛黄，非常不雅。没...