从某种角度讲，跷二郎腿可以调整人体的重心，使人们坐着的时候更加稳当;可以暂时缓解下肢和足底肌肉的紧张，使肌群得到短暂的放松。但前提是时间要短，*好不要超过10分钟，否则带来的危害远远多于益处。1.导致...
英国《自然》杂志23日在线发表的一项研究，确认了食盐摄入与小鼠认知功能之间的因果关系。该研究发现，喂食小鼠极高盐饮食会导致经过修饰的tau蛋白聚集，而tau蛋白又与导致痴呆的疾病有关，如阿尔茨海默病。...
很多人都以为无花果没有花，实际上是一个美丽的误会，这种植物因花小，藏于花托内，又名隐花果、天生子，是药食兼优的中药植物。注重“排毒养颜”的女性都喜欢吃无花果。因为无花果有健胃清肠的功效。但是很多人却不...
近期，长沙报告的流感病例有增多趋势。长沙市疾控**温馨提示，接种流感疫苗是预防流感*有效的措施，建议市民前往各接种单位自愿自费接种。流感主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜...
日本国立九州大学齿学研究院武洲准教授和中国吉林大学口腔医学院周延民教授的研究小组，**在牙周炎患者牙龈组织中巨噬细胞内发现脑内老年斑成分——淀粉样蛋白β(Aβ)，他们还证实，在腹腔注射牙龈卟啉单胞菌(...
网售褪黑素保健品宣称可以治疗失眠，针对褪黑素保健品“走红”现象，北京青年报记者从相关**处了解到，褪黑素作为保健品而非药品，对长期失眠的成年患者调节作用较为微弱。而长期大量服用褪黑素，不仅会影响人体的...
“我真是入了迷了，买了这么多保健品，根本吃不完啊。”日前，杭州92岁的梁奶奶指着满屋子的保健品对记者说。如果不是口袋里的生活费只剩下10多元，恐怕梁奶奶还不会意识到自己买保健品过了头。她说，这些年自己...
澳大利亚默多克大学等机构研究人员近日在英国《神经药理学杂志》上发表论文说，藏红花提取物与抗抑郁药物联合使用时有较好的抗抑郁效果，不过研究人员也表示这还只是初步研究结果。论文说，有160名18岁至65岁...
日前，一个国际研究团队*近在英国《自然·医学》杂志上发表论文说，这可能与脂肪组织中的脂质周转(储存和去除脂质的能力)有关。随着年龄增长，即便不多吃、不减少运动量，人的体重也更易增加。据瑞典卡...
美国一研究小组*新研究证明，长期暴露于噪音会导致炎症、血管损伤和心脏病。他们26日在《欧洲心脏杂志》上发表研究报告称，与压力相关的大脑中枢，尤其是杏仁核，可能是噪声触发并导致疾病变化的渠道。在该项研究...
在第32个世界艾滋病日来临之际，11月27日，“知艾防艾，同享健康”2019世界艾滋病日宣传活动在京举行。据介绍，截至2018年底，中国母婴传播率处于历史*低水平。中国疾控中心艾防中心党委书记刘中夫研...
随着老龄化社会的到来，大脑衰老成为人们日益关心的话题。中国科学院昆明动物所研究人员利用来自4只年轻猕猴、3只老年猕猴44个脑区的547个转录组数据，研究了非人灵长类动物大脑老化的潜在分子遗传机制，并找...
日前，慕尼黑亥姆霍茨中心和德国糖尿病研究中心开展的一项新研究，通过24小时观察小鼠食物摄入与禁食、休息与活动之间的差异，揭示了糖皮质激素(如皮质醇)如何控制糖和脂肪水平，而相关论文发表在*近的《分子细...
黄先生原本患有慢性肾炎，他的儿女特别孝顺，逢年过节都带来很多蛋白粉，有一段时间，黄先生每天都用温水冲一杯蛋白粉，甚至把它当奶粉喝。可没想到的是，正是这些蛋白粉，却成为其肾病加重的“催化剂”。在*近的一...
西洋参补气养阴，可谓是女性滋补佳品，玫瑰花就更加不用说了，美容养颜、理气疏郁。两者都非常适合女性服用，那么，西洋参玫瑰花茶到底有哪些功效呢?一起来看看吧!1.增强免疫玫瑰花含有多种营养物质，其解郁疏气...
脚气是一种很烦人的疾病，不宜治好，治疗起来还反反复复的。其实，很多人不知道的是，如果正确用药的话，脚气还是可以治好的。*新调查数据显示，75%的脚气患者平均每年发作2次以上。脚气反复的原因很多，多数患...
对于爱美的女性来说，雀斑实在是一个难缠的问题。中药白茯苓听说有不错的祛斑的效果，那么吃白茯苓真的能去雀斑吗，白茯苓祛斑的原理是怎样的，我们来了解一下。白茯苓可以祛斑吗茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运...
狐臭的气味比较重，很难通过清洗洗掉，需要专门的技术或者药物去除。何氏狐臭净就是专门去狐臭的一款药物，那么何氏狐臭净能治好吗?何氏狐臭净价格是多少?何氏狐臭净的用法何氏狐臭净是一个作用时间持续比较久的产...
随着生活水平越来越高，许多人暴饮暴食，也给身体带来了很多问题。除了血压高，血脂高，血糖高这三高外，还有尿酸高。下面我们就来了解一下尿酸高会给身体带来哪些影响，以及尿酸高应该怎样保健。尿酸高到底会给身体...
维护肝脏的健康也是很重要的工作，肝脏是人体中非常重要的解毒部位，一旦肝脏功能出现状况，身体的各个器官都会受到不同程度的影响，建议平时做好保肝护肝的工作。护肝养肝吃什么好?6种食物效果好?护肝养肝吃什么...
痛风现在呈现出越来越年轻化的态势，发病率也是越来越高，实在应该引起我们的重视。那么怎么预防痛风病呢?作为一种代谢病，痛风病在任何年龄都可以发生。根据*新统计，男女发病比例是20∶1，95%的痛风患者都...
有的时候，我们会出现关节酸痛无力的情况，感觉全身都不对劲，疲乏的很。那么这种情况是什么原因引起的呢，除了过度劳累，是否还有可能是别的原因，下面就给大家分析一下。关节酸软无力的原因，有以下四种情况一、缺...
钙是生物必需的元素。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用Ca2+结合的蛋白质。缺乏钙质不利于我们的机体成长，那么怎么来补充钙质呢?其实，既可以通过一些保健营养品来补充，也可以通过一些食物来...
寒冬来临，气温骤降，人体血管容易收缩、血液黏稠度容易增加，心肌梗死的风险也随之增加。心肌梗死是心肌的缺血坏死，在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少或中断，心肌严重、持久缺血，导致心肌急性坏...
王阿姨*近这几年每年都会有数月反复感到上腹胀痛、不适，有嗳气、反酸的现象，进食差，恶心，喉咙堵塞，严重时还经常伴随心慌、头痛、失眠。可让王阿姨没想到的是，反反复作的“老胃病”竟然是一种叫“隐匿性抑郁症...
随着生活节奏的加快、生活压力的**，女性朋友的月经问题也越来越年轻化。痛经、行经提前或**、月经量少或量大、经期**、月经中期出血、闭经等都属于月经不调的日常表现。中医认为，经水出诸肾，指出月经病和肾...
42岁的谢先生三年前开始频繁头晕、心悸、冒冷汗，辗转就医后，近日终于在中山大学孙逸仙纪念医院胆胰专科斩除了“病根”——胰岛素瘤。**提醒，如果频繁出现空腹或劳动后发作的头晕、心悸及冒冷汗等症状，未必是...
近年来，甲状腺结节的检出率确实越来越高，但从临床就诊情况来看，95%的甲状腺结节都是良性的，恶性结节(即甲状腺癌)的比例仅占5%。对此，**提醒，一定要正确认识甲状腺结节这个病，即便是不幸中招，也不必...
冬季是很多病毒流行的季节，也是哮喘容易发病的季节，*近一段时间，在山东大学齐鲁儿童医院儿童呼吸科门诊上，得哮喘的小患者也多了起来。对此，该科副主任医师马香提醒广大家长，预防哮喘不仅在“吃喝”方面有讲究...
西安交通大学第*附属医院内分泌代谢科副主任郭辉：第*，不吃主食。主食是人体能量来源的必须物质，主食吃太少容易发生低血糖。长期不吃主食更是会造成营养不良、饥饿性酮症。建议糖友们每日都要进食一定量的主食，...
即使平时少吃甜食或者不吃甜食，但长期进食一些主食，如米饭、面条、馒头等淀粉类食物，甚至吃多了含糖分高的水果，都有可能发生血糖异常升高，甚至诱发糖尿病。可见，并不是只有吃糖、吃甜点才会导致糖尿病，即使少...
扁桃体炎是扁桃体的炎症。此病可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症，故应予重视。炎立消胶囊具有清热解毒，消炎的作用，可用于急性扁桃体炎。那么服用炎立消胶囊有副作用吗?炎立消胶囊的副作是口服后...
肾对男人来说是非常重要的，肾乃先天之本，肾好整个人精气神才能好。我们常常听说一些食物有比较好的补肾的功效。那么哪些食物补肾壮阳效果比较好呢，下面给大家介绍几种。1、膏滋上榜理由膏滋大多采用药食同源的药...
轻微的近视可以通过一些方法来得到矫正，或者服用一些含有叶黄素的营养保健品，并不会让视力下降的情况很严重，也不会影响到正常的视物。叶黄素对近视有作用吗?能抗癌吗?叶黄素对近视有作用吗?孩子出现近视眼的情...
妈妈怀孕是一个身体处于特殊阶段的时候，所以在吃东西方面也是会有很多的禁忌的。对于很多第*次怀孕的妈妈来说就会存在很多的问题。那么，孕妇能喝姜汤红糖水吗?姜汤红糖水的做法?孕妇么时候喝姜汤红糖水比较好?...
生姜红糖水也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，虽然同仁堂生姜红糖水的功效很大，但是今天小编要跟大家说的是以下这六种人是不适合喝生姜红糖...
乳清蛋白是补充人体蛋白质的重要物质，对于健身来说它是优选，大部人的了解大概**于此。今天我们就来具体的了解一下乳清蛋白，看看它具体有什么作用与功效。乳清蛋白是什么乳清蛋白是一种很常见的蛋白质，也被大众...
一些女性朋友在备孕阶段，或孕期不慎感冒，用药时往往很纠结。用，担心药物会对胎儿造成影响;不用，持续发热或剧烈咳嗽同样会产生不良后果。有的孕妇担心西药对胎儿有影响，认为中成药是安全的，就自己买些中成药吃...
很多人认为减肥期间需要控制盐的摄入，一些减肥食谱也都会提及饮食要清淡少盐，我们都知道，胖是因为摄入的热量过剩堆积成为脂肪造成的，那么，减肥期间控盐是什么原因呢?食盐的主要化学成分是是氯化钠和微量碘酸钾...
导致抽筋的原因有多种，缺钙只是其中之一。缺钙就是我们说的钙质流失，血液中钙离子浓度低，腿部肌肉容易兴奋，进而出现痉挛，也就是我们说的抽筋。这种缺钙导致的抽筋常出现在中老年人和孕妇、哺乳期妇女身上。过度...