膝、肘关节受伤别来回屈伸由于老年人心肺功能较弱，心排血量降低，冠状动脉血流量减少。患有冠心病者，因冠状动脉粥样硬化而变细变窄，血流不畅。如遇到寒冷刺激，冠状动脉发生痉挛，使本来就狭窄的冠状动脉内的血流...
心脑血管疾病的形成其实需要长期的过程，可以是5年、10年，甚至更长时间，而且它有早期迹象，胆固醇偏高就是其中的迹象之一，但当这些迹象没有影响到正常工作时，很多人并不会采取积极的措施，比如饮食调节、戒烟...
心脑血管病人的午睡也孕育着某些危险。据德国学者研究，有三种人的午睡有一定的危险：体重超过标准体重20％的人、血压很低的人、血液循环系统有严重障碍特别是因脑血管疾病而经常头晕的人。这是因为饭后午睡(特别...
心脑血管病患者郊游前一定要做好几项准备： 首先，穿戴适当，防寒保暖。春天天气多变，乍暖还寒，这种忽冷忽热的气候很容易引起心脑血管痉挛，损害血管内皮细胞，刺激动脉硬化斑块破裂，引发严重的心脑血管事...
心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现、早期治疗。 这些体表征兆包括： 呼吸 做一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现...
“耳穴按压法”具体做法是：取一根火柴或牙签、细干树枝以及小细铁钉之类的东西，用其末端，在耳廓的耳轮脚正中处，触探*敏感的痛点，即是耳中穴。 稍稍用力按压此穴，大约1分钟即可出现止痛效果，2～3分钟可以...
1954年，美国第34任总统艾森豪威尔患了严重的心力衰竭。 他的私人医生怀特博士建议他改变某些生活方式，如减肥、戒烟，并坚持锻炼等。虽然政务繁忙，艾森豪威尔还是接受了医生的建议并坚持不懈。不久后，...
多年前,由于工作繁忙,我患上了冠心病和高血压。十年前,我发现自己消瘦了很多,尿多而且时常口渴,到医院检查确诊为原发性2型糖尿病。 我了解到,像我这样伴有冠心病和高血压的患者,一旦血糖控制不好...
深：胸骨下陷5厘米 按压的力度怎么掌握？华伟指出，要让胸骨下陷到一定的深度，临床上的标准是：成人胸骨下陷4—5厘米，5—13岁的孩子下陷3厘米，婴幼儿下陷2厘米———小孩的胸壁薄，太用劲会导致胸骨...
顺：身体放平仰头举颌 病人在硬地板上放好后，要保证他的身体是平的，头向后仰，下颌向上抬。可以用手扶着他的额头，帮助头后仰，同时用手指清除他嘴里一些可能阻碍呼吸的东西，比如假牙等。 陈韵岱说，一...
快：10秒完成判断 “快”在心脏抢救的整个过程中，是*重要的。华伟指出，有研究表明，在心脏急救上每**1分钟，病人的存活率就下降10%；10分钟后，病人存活的希望就很小了。因此，看到一个人晕倒，你...
睡前喝多水增心脏负荷？ 省中医院心血管专科主任医师陈伯钧说，这种说法有一定道理。老年人心脏功能退化，大量喝水（一仰脖子一口气喝大半杯），会让液体大量进入血液流进心脏，增加心脏的“血容量”，确实会增...
在美国，估计每年大约有500万心衰病人。其中有100万病人需要送进医院治疗，而不治身亡的病例每年也有30万之多。随着社会老龄化趋势的增加，可以预期这个数量今后还会不断增加。 众所周知，体育锻炼对许多心...
血淤体质的人应多采用一些有益于促进气血运行的运动项目，坚持经常性锻炼，如易筋经、保健功、导引、按摩、太极拳、太极剑、五禽戏及各种舞蹈、步行健身法、徒手健身操等，达到改善体质的目的。 但血淤体质的人心血...
心律失常是一种常见病，它的症状表现多种多样，如心慌、气短、心烦、失眠、胸闷、眩晕，严重者会出现意识丧失，甚至猝死。生活中很多因素都能够在心脏病的基础上引发心律失常，如过量吸烟、饮酒、情绪刺激等，噪音就...
高钾低钠饮食的生活小窍门 ★高钾食物： 每100克食物中含量高于800毫克以上的食物有：赤豆、杏干、蚕豆、扁豆、冬菇、黄豆、竹笋、紫菜等。 （1）蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、...
**认为，吃得太咸，会水钠潴留，容易引起高血压，同时还会增加心脏负担。因此，**提醒，降低高血压的发病率应多吃色彩鲜艳的蔬果，少吃食盐以及精加工的食品。 吃得太咸可引起高血压 虽然南方人在饮食...
生活没了规律，吃饭也没钟点，我经常下班就去吃羊肉烩面，一吃就两大碗，我体重一下子达到了92公斤，而我身高是178厘米，当时都两个下巴了。后来我在人民医院体检，空腹血糖处于临界值，餐后血糖升高，血脂也异...
脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的一个共同病理基础就是动脉粥样硬化，而糖尿病对人的伤害，不仅在于高血糖，也在于遍及全身的血管受损导致的并发症。如果这些疾病同时出现，其危险程度不言而喻。然而，无论是发病率较...
心脏是一个讲究“工作流程”的器官，它有四个腔室，两个小的在上方，称作心房，另两个大的在下方，称作心室。每个心室都有一个单向流入瓣膜和一个单向流出瓣膜。心脏三尖瓣从右心房向右心室开放，而肺动脉瓣从右心室...
像成先生这样误把“心病”当胃病治的情况在临床上十分常见，每年都会遇到上百例，患者往往病情恶化甚至发生心肌梗塞后才找到“元凶”，失去了早期治疗的机会。 医生给患者几招鉴别胃病与心脏病的方法。首先可以...
非药物治疗主要是适当的体育锻炼，保持心情舒畅，注意饮食结构，避免高胆固醇饮食及酗酒、吸烟等。 药物治疗的方法常采用调整和影响红细胞聚集和变形能力的药物，影响血小板聚集的药物和中药的活血化淤药物，如...
研究人员对3208名年龄介于65岁到85岁之间的老人进行了为期5年的跟踪研究。**使用了一系列方法来测试他们走路速度，包括测试正常的速度和*大行走速度等。研究人员发现了上述结论。 走路速度*慢的那些人...
“人类的心脏时时刻刻都在运动，就像是全身的‘发动机’。众所周知，汽车的发动机需要定期保养，才能避免事故的发生，人体亦应如此，可是，很多人都是在自己的心脏有了问题以后才来看病。殊不知，心肌梗死一旦发生，...
“‘路上好走吗?’这是我每次对前来看病的病人首先要问的几个问题之一。这句话可不仅仅是寒暄，因为我知道路上塞车往往会使人的血压上升，病人心脏病发作的几率会增加三倍。如果患者刚刚经历了交通拥堵的状况，血压...
老年人患心衰大都比较严重，主要是症状不典型，容易漏诊、误诊，延误治疗。所以，家里有老人的年青朋友一定要在平时留意观察老人的“心事”，如果老人出现下列情况中的一种或几种，就要马上考虑到心衰的可能，及时送...
粥样硬化斑块可以说是存在于人体内的一颗颗“不定时炸弹”，它的表面是一层包膜，包膜很薄，包膜内含有脂质、凝集的血小板等，像薄皮大馅的饺子，非常容易破裂。粥样硬化斑块在不破裂的情况下，主要是使血管堵塞，造...
目前我国心力衰竭患者约有500 万，但病人对疾病却知之甚少。实际上，如果能采用科学的手段进行自我保护，坚持有效药物治疗，及时监测病情变化，合理限制日常饮食，适当进行运动锻炼，患者完全可以延缓心衰病...
为何老年人容易患心律失常呢？首先，随着年龄增长，机体衰老等生理变化会对心脏的传导系统产生不同程度的影响，易发生传导障碍和病窦综合征及心房颤动等。其次，老年人多存在不同程度的循环系统疾病，如冠心病、高血...
高血压、冠心病是心衰高危因子 能使心脏负荷过重或能造成心肌损伤的因素都可导致心衰的发生，所以，患有高血压、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、扩张型心肌病、心瓣膜病、贫血以及有突发心脏病史或心功能不全...
欧美国家的经验表明，一级预防对降低冠心病发病率和病死率尤其重要。所谓一级预防，指疾病尚未发生或疾病处于亚临床阶段时，采取预防措施,控制或减少心血管疾病危险因素,预防心血管事件，减少群体发病率。 为...
全世界每年大约有1500万人死于心脑血管疾病，动脉粥样硬化斑块破裂是引发心肌梗死、脑血栓等心脑血管急性事件的主要原因，稳定易损斑块已成医学界预防心脑血管急性事件发生的重要目标。 易损斑块是指那些不...
二手烟可引起严重心血管中毒 吸烟导致心脏病，这不仅适用于那些真正吸烟的人，同样适用于暴露于二手烟的不吸烟者。二手烟暴露能引起急性冠心病，即使短时间接触二手烟也会使患冠心病风险急剧上升，这在生物学上...
心脑血管疾病就像悬在世人头上的两柄利剑，随时威胁着人们的健康，不论是象列宁，沙龙这样的伟人与政要，还是像马季高秀敏这些受大众喜爱的明星，都被心脑血管疾病无情带离了这个世界。 刻不容缓，掌握生命主动...
据统计，每年这个时候都是心绞痛、心肌梗死等心血管病的发病高峰期，人们应该对此采取哪些防治措施呢？带着这些问题，记者采访了中国工程院院士、我国著名心脑血管病**吴以岭教授。 “中医认为，人与自然界是...
据统计，全球每年有1710万人死于冠心病、脑梗塞等心脑血管病，占全球总死亡的29%，而这些死亡患者有80%处于发展中国家。在我国这一比例更为**，据2010年《中国卫生统计提要》数据，心脑血管疾病导致...
PH值 正常前列腺液呈酸性PH值为6.2～6.5。前列腺炎时PH值可增高。 外观 正常前列腺液外观呈稀薄的淡乳白色，有炎症时分泌物浓厚，色黄或淡红色，浑浊。 卵磷脂小体 正常前列腺...
“喝点红酒能防心脏病”已是众所周知的事实。而据英国《每日邮报》近日报道，美国科学家*新研究发现，适量喝点啤酒也能降低心脏病危险。 即使在炎热的夏季，每天豪饮啤酒也会对身体有害。但如果适量饮用，结果就不...
不良生活习惯易导致乳腺病 独身女性不良生活习惯如熬夜、酗酒、饮食不规律等也容易导致乳腺疾病的发生。负责此次调查的乳腺**郁俊德表示：以往乳腺癌的发病率一直是很低的，没想到现在大...
调查：申城女性对乳腺保健意识淡薄 据上海市疾控中心癌情监测数据显示，每100名上海女性中就有1位癌症患者，市区女性癌症发病率比20年前上升近一倍，其中乳腺癌是上海女性*常见的恶...