月经不调可能会导致痛经、失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，所以女性朋友们一定要重视月经不调，要注重调养。月经不调多吃这几种食物。调经吃什么食物1、银耳银耳是平民补品,但是却能够和鱼翅、人参...
失眠的痛苦相信很多人都经历过,想要治疗好失眠,要调理好心理,同时可以吃些药物配合治疗，加快治疗失眠的进度。治疗失眠吃什么药好?1、朱砂安神丸治睡眠这是李东垣的方子,同样是治失眠多梦,药里有去心火的黄连...
痛风在医学上称为“高尿酸血症”，是人体内嘌呤代谢功能紊乱，导致血液中尿酸浓度过高，尿酸结晶附着于关节、软组织和肾脏中，引起疼痛反应。痛风一定要注意饮食，痛风患者饮食注意事项?痛风不能吃什么?痛风患者饮...
我们的生活中常常充斥着很多电子产品，而这些电子产品产生的辐射也会对我们人体造成伤害。防辐射吃什么好?防辐射食物有哪些?防辐射吃什么好?1、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,这种胡萝卜素是一种**、强...
烧伤是一种生活常见现象，尤其是经常与火或者高温装置接触的朋友，烧伤可能是家常便饭，今天就分享一些，处理烧伤时的技巧。1.轻度烧伤尤其是生活因素引起的肢体烧伤，应立即用清水冲洗或将患肢浸泡在冷水中20～...
烧伤，是我们生活中常见现象，很多经常被烧伤的朋友都有着自己独特的一套处理方法，那么，你知道当出现烧伤时，有哪些处理误区吗？误区一：烧伤后不用冷水冲有人认为，烧伤后用冷水冲会起水泡。其实，起不起水泡与是...
睡觉，是我们每天都要进行的一件事情，它可以让我们的身心得到一个全方位的放松，那么，你知道了睡眠的重要性，你知道哪些身体发出哪些信号时，是在暗示着你的睡眠不足呢？1、立即入睡你可能以为这是良好睡眠的表现...
减肥，通常都是先从肚子上的赘肉减起，因为哪里是*容易堆积脂肪的地方。那么，你知道哪些方法可以有效的减去肚子上的赘肉吗？1、吃得少不如吃得巧计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律，可...
疼痛，生活中难免会遇到的一件事情，不轻易间的磕碰擦伤，都会造成疼痛的出现。那么，生活中，哪些方法可以用来止疼呢？散步散步是治疗慢性疼痛的“*佳处方”，它可以刺激人体释放**的止痛剂“内啡肽”。建议每周...
适量饮酒有益健康，这是大家都明白的道理，但生活中很多人对酒的迷恋绝不仅仅只有适量两个字。今天要说的就是，经常酗酒，受伤的不仅仅只有心脏和大脑。1.心脏。随着时间的推移，过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，...
随着生活水平质量的提高，冰箱已经成为了家庭的标配电器，大家都习惯于将一些蔬菜水果放置于冰箱储存，那么，你知道哪些蔬果不宜存放于冰箱内吗？1．西红柿。冷藏后，西红柿质地和口感都会发生改变。如果温度过低，...
高血压，是我们老年朋友常见病症，随着年龄的增长，大家都会出现不同程度的高血压症状。那么，你知道在夏季，哪些水果有助防高血压的效果吗？1、奇异果，多汁高纤维、钾离子高。2、苹果富含有机酸、果糖和果胶，具...
半夏天麻丸是生活中常见的一种中成药，主要由法半夏、天麻、黄芪(蜜炙)、人参、苍术等制成。半夏天麻丸可以长期服用吗?半夏天麻丸不建议长期服用。半夏天麻丸虽然是一种中成药，具有健脾祛湿，化痰息风之功效。用...
吃，是每天都必须要做的一件事情，并且这件事情一天至少要做三遍，可见其对于我们的重要性。那么怎样合理健康的饮食呢？答案是避开哪些饮食恶习。1、忽视蔬菜世界卫生组织建议，每人每天的蔬菜摄入量应为400至6...
调理脾胃，主治一切胃肠疾病;疏经活络，治疗经脉循行部位疾病;急救复苏，为回阳九针穴之一;保健防病，为全身强壮穴之一。按摩足三里可调理脾胃。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，中医认为按摩足三里有调节...
在春秋两季，因为季节交替会导致昼夜温差比较大，因此很容易出现过敏性鼻炎的情况，该病的出现会让患者出现打喷嚏、鼻塞等症状，治疗过敏性鼻炎可以试试氯雷他定片。过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应...
秋季处于阳消阴长的过渡阶段，人体机能都会有所减退，因此秋季一定要注重养生，而秋季养生的重点就是养肺，秋季如何养肺?秋季养肺的方法。秋季如何养肺?1、多喝热水倒上一杯热缺腾腾的水，直接对着吸入水蒸气，每...
肠胃，是我们人体的消化系统组成成员之一，它扮演着非常重要的角色。那么，在饮食上如何可以打造出一个健康的肠胃呢？温过烫或过冷的食物进入肠胃后，会刺激肠胃黏膜，久而久之，易引发肠胃病。饮食的温度应“不烫不...
饭菜吃不完放冰箱，这是一件很正常的事情，尤其是针对于那些经历过苦日子的朋友，大家都会心里不舒服。但不知道大家是否有想过，第二天继续食用隔夜食物，会影响到我们身体的健康指数，尤其是一下几类。1. 咸鱼：...
刮痧，是现在城市里的一种潮流，很多人都认为刮痧可以给身体带来一定的好处。今天不聊刮痧是否会带来益处，聊一下，刮痧时应注意哪些事项。1.夏季刮痧重在保养心阳、脾阳。用刮痧板倾斜45度刮拭背部脊柱两旁的膀...
补血，是很多女性都需要注意的事项。那么女性要怎么补血呢?下面，小编告诉你如何用中医调养女性补血的问题。女性如何补血好?补血，是很多女性都需要注意的事项。那么女性要怎么补血呢?下面，亲亲宝贝小编告诉你如...
糖尿病，是一种老年高发病症，很多老年人随着年龄的增长，都会出现不同程度的糖尿病症状。通常，大家在遇上糖尿病症状之后，都会选择很多种方法去进行尝试，希望将血糖降到一个健康值，那么，你知道生活中哪些蔬果有...
女人吃阿胶，我们一点也不惊讶。但是男人吃阿胶可以治肾虚。那么男人吃阿胶可以治肾虚吗?中医讲解：男人吃阿胶好吗?*早服用阿胶的其实正是现在对阿胶避而远之的男人们，“阿胶与男人的故事要久远悠长得多”。史书...
香蕉，是我们生活中常见的水果之一，它有着非常丰富的营养和功效，不单单仅仅只是你理解的改善便秘那么单一。1、预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克...
现在不少上班族经常对着电脑，脸色容易暗黄。那么女性脸色暗黄怎么办呢?脸色暗黄吃什么好呢?教你一些中医养生方法，来改善女性脸色暗黄的问题。女性脸色暗黄吃什么好?一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食...
夏季防晒，是我们爱美女性朋友必须要做的一件事情，俗话说一白遮百丑，那么防晒就是必须要的工作之一了。那么，身体那么多部位，你知道防晒应当从哪些部位开始吗？1.头发头发中的氨基酸本身就会吸收大量紫外线，而...
养生，是我们现在很多朋友都在追从的一种生活态度，想要通过养生来提高自身的健康指数。养生呢，被大家分为很多种，有按季节分的、有按年龄分的、有按性别分的，等等，今天要分的是，夏季我们养生有哪些技巧？1、喝...
蔬果带皮吃还是不带皮吃呢？有朋友说带皮吃好，有朋友说带皮吃并不好，今天要说的是，这些蔬果不宜带皮食用。1、柿子。柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作...
饮用水果，是我们生活中一种自然现象，大家通过饮用水果来达到一种补充所需元素的目的，但有很多朋友不太喜欢吃水果的皮，通常都会选择将皮消掉，其实，你只是不知道水果皮的功效。1、葡萄：葡萄皮抗癌作用。葡萄皮...
夏季天气炎热，大家都习惯性的饮用一些冷食，既可以填饱肚脐还可以给身体降温，可谓是两全其美，但你知道长期饮用冷食需要注意哪些事项吗？1、冷食不可过量短时间内进食大量冷饮，骤然吸收大量水分，会使血液成分被...
眼睛是我们人体心灵的窗户，是接触外界新鲜事物的第*视觉感官，所以呢，保护好我们的眼睛是一件非常重要的事情，那么，生活中你知道哪些细节可以有效的护眼吗？1．离屏幕至少40厘米。手机、平板电脑等，无不伤害...
补肾，是我们上了年纪的男性朋友一直都在进行的一件事情，大家会通过各种途径了解各种有关于补肾的方法和办法。今天要说的是，这些食物具有非常好的补肾功效，并且你每天都会到。1、动物肝脏中医学有“以脏养脏”的...
天气越来越冷了，上班回家泡泡脚，往床上一躺真是*舒服的了，泡脚有利于血液循环，确实对人体有好处。但是这三类人要注意了。1、心脑血管疾病人群这类人是很不适合用较热的水泡脚，热水会引起血管受到强烈的刺激，...
桂枝茯苓丸对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫内膜炎、附件炎、月经不调等妇科疾病均有一定的治疗效果。桂枝茯苓丸经期能吃吗?有什么注意事项?桂枝茯苓丸经期能吃吗?月经期不宜服用桂枝茯苓丸。桂枝茯苓丸的主要功效是活...
颈椎病，是当下都市白领一族*为常见的病症，不论年龄、时间和地点，那么，你知道如何有效的预防颈椎病的发生吗？1、前俯后仰：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头...
月经，是我们女性朋友每个月都要经历的一件事情，月经出现的同时，也会反映出一些身体健康所存在的问题，尤其是当月经量过多时。引起月经量过多的可能性：1.妇科肿瘤：子宫肌瘤、子宫腺肌症、部分卵巢肿瘤等良性疾...
逍遥丸是一款由柴胡、薄荷、甘草、当归、白术、白芍、茯苓、煨姜等中药材组成的中成药剂，有疏肝清热，健脾养血之功效。逍遥丸适合哪些人群?服用逍遥丸注意事项?逍遥丸适合哪些人群?1、压力大的人：压力大，生活...
补充维生素，在过去的年代里大家可能都没有什么概念，但随着生活水平质量的提高，大家在补充维生素这方面的重视度也越来越高。维生素有A、B、C、D、E等等，补充这些所需元素没有错，但你知道什么时候补吗？今天...
逍遥丸的主要功效为疏肝健脾，是现代人疏肝解郁的良药，在治疗女性疾病方面也有独特功效。那么逍遥丸什么时候吃好?逍遥丸可以长期吃吗?逍遥丸什么时候吃好?如果是服用逍遥丸来调理肝脏*好选择在春季服用，因为一...
杞菊地黄丸是一款由熟地黄、山萸(制)、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、枸杞子等中药材组成的中成药方。下面介绍杞菊地黄丸的功效作用及食用禁忌。杞菊地黄丸的功效：1、滋肾养肝杞菊地黄丸由六味地黄丸加枸杞子、菊花...