肠道，是我们人体的重要器官之一，那么，哪几类食物的食用可以促使我们肠道的健康呢？第*类是蔬菜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，含有丰富的膳食纤维，同时其中碱性物质进入人体血液后可以减轻糖、肉等带来的酸性物质的伤害...
补肾，一直都是我们上了年纪的男性朋友一直在进行的一项工作，但大家也知道，男性朋友普遍有一个共同的爱好，那就是吃肉，那怎样将吃肉和补肾联系在一起呢？羊肉温补、强身以及壮体，不但中医对其倍加推崇，而且现在...
叶酸是人体很重要的维生素，人体如果缺少叶酸对身体的影响也是很大的。提到叶酸我们就会联想到孕妇的，在怀孕早期很多的孕妇为了防止胎儿出现畸形、早产就会适量的补充叶酸。叶酸吃多久合适?叶酸可以长期吃吗?叶酸...
叶酸是一种常见的维生素，我们又称叶酸为维生素B9，其不但能够帮助人体进行促进细胞成熟的作用，还能够有效的治疗贫血症状。叶酸对男性有什么好处?1、增强精子的活性对于正在备孕阶段的男性而言，叶酸有增强精子...
夏季，大家皮肤常常裸露在外，所以呢，磕伤、碰伤，都是经常会遇到的一件事情，相信大家都知道，在皮肤出现磕碰伤的时候，可以用一些酒精或碘酒进行清洁消毒，那么，你知道这些外用类药品的正确用法吗！酒精是常用的...
在备孕期间很多人选择食用更多的营养食物，以增加身体的免疫能力，进而孕育健康的宝宝。很多人认为使用叶酸，对于胎儿有着良好的促进作用。那么孕前服用叶酸有什么好处?1、避免胎儿畸形在备孕期间食用叶酸，对于避...
夏季，天气炎热，但外出是我们无法避免的事情，那么，夏季外出，哪些药品是我们外出的必备药品呢？夏季天气炎热，是中暑高发的季节，无论是烈日炎炎还是闷热高温都可能导致中暑，所以外出必备的药品之一就是防暑药，...
血糖高、糖尿病，这都是生活中常见的病症，很多人都十分的苦恼，尤其是上了年纪的老年朋友。今天要给大家分享的是，生活中，哪些食品具有降糖的效果。苦瓜苦瓜性寒味苦，具有清暑涤热、明目、解毒功效。用于治疗热病...
一些备孕的女性，或者是已经怀孕的女性补充叶酸，能够促进胎儿神经管发育的，也是能够预防神经性的病变。孕妇每天补充多少叶酸合适?孕妇每天补充多少叶酸其实我们所吃的一些食物中是含有大量的叶酸的，但是孕妇医生...
心脏，对我们的人体来说真的是太重要了，用一个不太好的比喻来形容就是，如果心脏停止了跳动，人就挂了，可见心脏的重要性。那么，在生活中，你知道吃哪些输出对心脏健康有好处吗。富含钾镁的食物钾和镁可以保护心脏...
叶酸其实是一种维生素，很多**蔬菜中都有这一物质。很多女性朋友们在备孕的时候经常会听到长辈说多吃叶酸有助于怀孕。那么叶酸有助于怀孕吗?叶酸对助孕帮助不大叶酸能为人体提供一定的营养，如果人体缺乏叶酸的话...
大脑，是我们人体的思想领地，在那里，会告诉我们人体的规格器官和肢体要做什么工作和要做哪些准备工作，可见大脑的重要性，那么，你知道生活中这样正确的保护我们的大脑吗？忌空腹饮酒长期大量饮酒、吸烟，可严重损...
叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种**抗癌维生素。 此外，叶酸对孕妇胎儿以及婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。孕妇补充叶酸有什么注意事项呢?1、富含叶酸的食物和水果...
随着社会生活的发展，大家对药箱这个东西越来越看重，很多家庭都会有一个小药箱，里面放着各种用于常见病症的药品，那么，在选择家庭常备药品时，你真的知道该怎么选吗？选择平时经常会用到的药品，例如感冒、腹泻等...
大家都知道，生活中的蔬菜颜色非常的丰富，有紫色、黑色、红色、黄色等，其实这些颜色也按时着这些蔬菜的效果，不信你继续往下看。紫色蔬菜具有调节神经和增加肾上腺素分泌的作用，紫茄子比其他蔬菜含有更多的b族维...
很多女性朋友在备孕期间都会吃叶酸，适量的服用叶酸能够增强胎儿的生命力，对于保胎等都有非常不错的效果。那么经期可以吃叶酸片吗?有什么副作用?经期可以吃叶酸在月经期间，大家是可以服用叶酸片的，并且不会对月...
如果你长得美或者长得帅，相信你*怕的就是衰老，生活中也有着非常多的延缓衰老的产品，但我们今天要聊的是，生活中延缓衰老的高招。低温可以降低细胞新陈代谢的速度，从而实现延缓衰老的目的，所以提倡低温生活。生...
准妈妈在孕期应摄入足够的叶酸，以防止胎儿畸形。补充叶酸，除了药补，还可以食补，很多蔬菜度含有叶酸，但是错误的烹煮方式，会导致蔬菜中的叶酸流失。准妈妈如何补充叶酸?叶酸只是一种水溶性的维生素，是蛋白质和...
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸对胎儿的神经发育非常重要，研究发现，常规补充叶酸可以降低70%的新生儿神经管畸形发生几率。为什么怀孕要吃叶酸?备孕前3个月就得补叶酸有研究表明，女性在服用叶...
所有的病症都应当从预防开始，预防工作做好了，自己就可以抵御病症的侵袭。心脑血管疾病是一种生活中常见病症，那么，如何从吃上面预防心脑血管疾病的发生呢？玉米玉米中含有大量不饱和脂肪酸，这种物质可以帮助脂肪...
叶酸片不仅有利于孕妇的健康，同时对胎儿的健康也会有一定的帮助，但是只有掌握好正确的服用方法才能够达到更好的效果。叶酸怎么吃?叶酸的服用方法是什么?叶酸片怎么吃在怀孕之前的28天，胎儿神经管畸形发生的几...
吃药，对于我们的病友来说是一件太正常的事情了，通常规定的都有用药时间，那么，什么是假用药是*佳时间呢？真的存在*佳用药时间吗？降压药、降脂药睡前吃，睡眠中体液会蒸发，再加上缺乏水分补充，血液粘稠度会大...
对于女性来说，在备孕期间吃叶酸，可以很好的促进胎儿的生长和发育。那么叶酸能促进排卵吗?叶酸怎么吃?叶酸能促进排卵吗?叶酸片是现在受到女性青睐的一种保健品了，实际上叶酸片就是B族维生素的一种了，是很适合...
想要快速了解一个产品，*快的方法就是查阅产品的说明书，因为说明书上会将产品的相关信息一一列出来，如注意事项、成份、使用方法等。产品名称：穴位压力刺激贴型号：ZY-咳嗽产品描述：由无纺布背衬层，凝胶层，聚乙...
对于我们的代理商而言，产品的代理条件是*为关注的信息之一，其次就是产品的携带是否方便，如果代理条件较高产品携带起来又很麻烦，那代理商肯定是要放弃产品的代理权的。健脾贴是众多外用贴剂类产品之一，那么，它...
健身是现在一个全民都在进行的话题运动，不论你是健身房健身还是室外健身，不论你是白天健身还是夜间健身，相信很多朋友为了健康都会抽时间进行健身的。那么，在健身的过程中，你是否知道有关于健身的小常识呢？1、...
市面上的叶酸产品多种多样，而孕妇只需要每天摄入4umg就足够了，一般社区医院免费发放的叶酸，一天服用一片就可以满足需求了。那么叶酸什么时候吃好?早上吃叶酸有利于吸收。叶酸什么时候吃一般没有健康状况的人...
脂肪肝是一种生活常见病症，多发于男性朋友，那么，我们的男性朋友在生活中，怎样可以有效的预防脂肪肝呢？1.在食物中添加适量的食醋.日常饮食中，我们往往离不开醋，但是食醋一定要适量，一旦食用过量，就会影响...
备孕期间的女性和怀孕期间的女性都需要坚持补充叶酸，对于胎儿的大脑发育有着很大帮助，可以降低大脑神经性疾病畸形的出现概率。男士备孕吃叶酸有利于优生优育。叶酸男士可以吃吗当男性体内的叶酸含量低于一个正常的...
吃对于我们大家来说是太重要了，早餐要吃，午餐要吃，晚餐要吃，什么还有很多朋友有吃加餐（夜宵等）的习惯。那么怎样可以健康的饮食呢，请遵从以下原则。1.早餐一定不能少。没有时间吃早餐，**是一个不太好的借...
睡觉的姿势简称睡姿，有时可以更好的有助于你提升你的睡眠质量，有时反而会拉低你的睡眠质量，那么，哪种睡姿*合适呢？仰卧位有利于和大脑的血液循环，与床铺的接触面积*大，不容易疲劳。但有些比较肥胖的中老年人...
孕妇服用叶酸对胎儿的发育时候很大的帮助的，可以预防一些妊娠疾病出现的。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，如果身体缺少叶酸可能会引起巨红细胞性贫血和白细胞减少症的。正确服用叶酸有助胎儿发育。一、孕前三个...
睡眠质量是衡量一个人睡眠好不好的重要参数，睡眠质量差，就说明这个人夜晚的睡眠不太好，睡眠不太好必然会影响到第二天的工作和生活，那么，怎样可以提高我们的睡眠质量呢？睡前不要思考因为睡前进行思考令大脑处于...
免疫力是人体抵抗病症的一项参数之一，免疫力越强，抵抗病症侵袭的能力就越强，那么问题就来了，怎样可以提高人体的免疫力呢？其实很简单。健步走对于不喜欢锻炼的人来说选择走路的方式来健身非常不错，这是提升免疫...
眼睛是心灵的窗户，是接受外界新鲜事物的第*视觉感官，那么，如何预防眼睛的视觉疲劳呢？1、适当运转眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒经活络，改善视力的目的，使眼球更加灵活、敏锐。2、经常用手按摩双眼，不仅可...
甜食，是很多朋友的喜爱，因为在食用的时候，大家会心生出一种幸福感，但时甜食不宜多吃，多吃患处多。1、龋齿的发生与甜食有着密切的关系糖和其他破水化合物既能给菌斑中的细菌提供生存和活动能量，又能通过细菌代...
益生菌对于我们的身体来说是必不可少的一种菌群，而且对于我们的健康都会有一定的好处，因此有许多人都会通过服用益生菌来达到补充该菌的效果。那么益生菌一般吃多长时间?有哪些注意事项?益生菌一般吃多长时间?如...
重口味是现在生活中十分常见的饮食习惯之一，大家由于生活快节奏的发展，对饮食上的口味越来越偏重，不论是辣、咸、甜，都有着十分庞大的喜爱人群。但大家知道吗，重口味极易诱发诸多病症的发生。饮食不宜过咸多吃盐...
婴儿补充dha，可以促进宝宝脑部的发育，增强记忆力，让宝宝智商高，而且宝宝的视网膜发育也好。儿童补充dha的*佳时期是什么?有什么注意事项?儿童补充dha*佳时期我们要知道宝宝发育*快的**是六个月...
重口味是现在生活中十分常见的饮食习惯之一，大家由于生活快节奏的发展，对饮食上的口味越来越偏重，不论是辣、咸、甜，都有着十分庞大的喜爱人群。但大家知道吗，重口味极易诱发诸多病症的发生。饮食不宜过咸多吃盐...